Ваши волосы — украшение и подарок природы. Но иногда мы замечаем, что они стали слабее, появляются ломкость и секущиеся концы.
Это может казаться тревожным сигналом, хотя не стоит сразу волноваться. Ломкость волос — вполне решаемая ситуация. Зная причины и применяя простые, но эффективные методы ухода, можно вернуть локонам силу и здоровье. В этой статье мы расскажем, что вызывает ломкость волос и как справиться с этим состоянием.
Ломкость или выпадение
Если волосы постоянно кажутся сухими, тусклыми, появились секущиеся кончики, а при расчесывании или укладке они обламываются на разных участках, это и есть ломкость. В отличие от физиологического выпадения волос (когда заканчивается жизненный цикл волоска и его заменяет новый), где волосы выпадают с корнем, при ломкости они обламываются по длине, причем чаще всего неравномерно.
Причины ломкости
Как бы нам ни хотелось получить «волшебную таблетку» от ломкости, работающую во всех случаях, нужно понимать, что вызывают это состояние самые разные факторы. А чаще — даже их сочетание. Поэтому, прежде чем «лечить», нужно постараться найти причины: внутренние и внешние.
Разберем, какие процессы внутри организма человека могут спровоцировать усиленную ломкость
- Врожденные моменты. В редких случаях, но такое тоже случается, ломкость волос определяется генетически. Из-за некоторых заболеваний нарушается их структура и волосы становятся более подверженными повреждениям.
- Дефициты питательных веществ. Волосы состоят примерно на 90% из белка кератина. Если организм вместе с пищей не получает достаточного количества аминокислот, из которых организм синтезирует кератин, это может привести к ухудшению структуры волос, их ломкости и сухости даже при всеобъемлющем домашнем уходе.
Помимо крепости самой структуры волоса, важна еще выработка сальными железами естественной смазки, которая покрывает кутикулу и предотвращает обезвоживание. Недостаток липидов — жиров, которые составляют значительную часть этого вещества, — тоже может привести к сухости и ломкости.
Главный способ борьбы с этой группой причин — сбалансированное и разнообразное питание, плюс соблюдение питьевого режима. Такой вкусный и полезный способ сохранить здоровье волос 😉
- Гормональные изменения также оказывают сильное влияние на наши локоны. Во время беременности, лактации или менопаузы возникают не только ломкость и выпадение, кудрявые волосы могут стать прямыми и наоборот!
Подробнее рассказывали здесь:
- Наконец, стресс тоже может нарушить цикл роста волос и привести к их истончению и ослаблению. Происходит это потому, что во время сложных и травмирующих обстоятельств все силы организма направлены на их решение, а не на обеспечение роста волос, к сожалению.
Теперь посмотрим на внешние факторы:
- Агрессивные процедуры и укладка. Чрезмерное использование горячих стайлеров (фенов, утюжков, плоек) и химических средств, таких как осветлители и средства для химической завивки, повреждает структуру волос. Высокие температуры (выше 70 градусов по Цельсию) и некоторые химические вещества разрушают белковые связи в кератине, что делает волосы хрупкими.
- Солнце (УФ-лучи), перепады температур, хлорированная вода травмируют волосы. Они разрушают кератин, ослабляют защитный слой волос и провоцируют обезвоживание, делая локоны более сухими и ломкими.
Как бороться с ломкостью
Конечно, довольно сложно найти человека с идеальным питанием, который никогда не нервничает и всегда носит головной убор от солнца 🙂 Но все же мы можем постараться сбалансировать внутренние факторы и подключить важный внешний — бережный домашний уход, который поддержит здоровье волос.
Как нельзя лучше здесь подойдет кудрявый метод (Curly Girl Method), исключающий использование «агрессивной» косметики и приветствующий щадящие методы заботы о волосах: сушку на низких температурах, отказ от травмирующего расчесывания, использование мягких полотенец и т.д.
Хотя он изначально был разработан для ухода за кудрявыми волосами, его принципы помогают улучшить здоровье волос любого типа, особенно если они страдают от ломкости и сухости.
Подробнее рассказывали здесь:
Когда стоит обратиться к специалисту
К сожалению, иногда, несмотря на тщательный уход, проблема ломкости волос не решается, и в таких случаях важно обратиться к специалисту — трихологу. Он поможет определить истинные причины проблемы, провести диагностику и назначить эффективное лечение.
Основные признаки, которые указывают на необходимость такой консультации:
1. Если волосы продолжают ломаться и истончаться, несмотря на улучшение ухода.
2. Если ломкость может сопровождаться выпадением волос.
3. Резкое изменение структуры волос без видимых причин.
4. Шелушение, зуд, покраснения или появление перхоти на фоне ломкости волос.
Безусловно, ломкость волос не навсегда. Это сигнал организма о том, что ему нужно немного больше внимания и заботы. Понимание причин и правильный уход, о локонах и о себе!, помогут восстановить здоровье. Не стесняйтесь обратиться к мастеру по волосам, которому доверяете, а в более сложных случаях к трихологу — помощь экспертов поможет справиться с проблемой гораздо быстрее и эффективнее. Успехов вам!
P.S.: Ставьте лайк, если статья была полезной, и подписывайтесь на канал ICE CURLY — первого профессионального бренда для кудрявых в России. Для счастья и красоты ваших завитков!
