Завтрак:овсянка на молоке с бананом + клубникой Перекус: тост с авокадо и яйцом Обед: 🍈 дыня Ужин: цезарь с креветками И опять я ушла от меню но в рамках, были гости но я держалась, пила чай зелёный с медом, спать легли поздно а точнее можно сказать уже рано😵💫, вчера проспали все и всё 🏃🏻♀️тренировку, сад, школу - девоньки мои не сильно расстроились. Ну зато сегодня и волейбол и плаванье и вечером на пробежку+скакалка утром заленилась бежать, вот стоит один день выбится из режима потом собрать себя тяжело 🤪
Завтрак:овсянка на молоке с бананом + клубникой
Перекус: тост с авокадо и яйцом
Обед: 🍈 дыня
Ужин: цезарь с креветками
И опять я ушла от меню но в рамках, были гости но я держалась, пила чай зелёный с медом, спать легли поздно а точнее можно сказать уже рано😵💫, вчера проспали все и всё 🏃🏻♀️тренировку, сад, школу - девоньки мои не сильно расстроились. Ну зато сегодня и волейбол и плаванье и вечером на пробежку+скакалка утром заленилась бежать, вот стоит один день выбится из режима потом собрать себя тяжело 🤪