Смузи — это отличный способ получить все необходимые витамины и минералы, а также насладиться вкусным напитком. Сегодня мы расскажем вам о том, как приготовить смузи со шпинатом и имбирем, который станет отличным выбором для тех, кто хочет укрепить своё здоровье.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий — 60 г;
- Имбирь молотый — 5 г;
- Банан очищенный — 2 шт.;
- Апельсиновый сок — 300 мл.
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты: помойте и просушите шпинат, очистите банан и нарежьте его на кусочки.
- Положите шпинат в чашу блендера, добавьте банан и молотый имбирь.
- Влейте апельсиновый сок в чашу блендера.
- Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Перелейте смузи в стакан и наслаждайтесь!
Этот смузи не только вкусный, но и очень полезный. Он содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогут укрепить ваше здоровье. Кроме того, он отлично подходит для завтрака или перекуса в течение дня. Попробуйте приготовить этот смузи и убедитесь в его пользе и вкусе!
