Облепиховый смузи с ананасом: яркий вкус и польза в каждом глотке
Смузи — это вкусный и полезный напиток, который можно легко приготовить дома. Он содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Сегодня мы расскажем вам об облепиховом смузи с ананасом. Этот напиток не только освежает, но и помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина.
Ингредиенты:
- Облепиха протертая с сахаром (Мы использовали от производителя Экопродукт) — 70 г;
- Ананас консервированный — 100 г;
- Банан очищенный — 80 г;
- Апельсиновый сок — 350 мл.
Приготовление:
- Положите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до получения однородной массы.
- Перелейте смузи в стакан и украсьте веточкой мяты или розмарина.
Этот напиток можно пить утром вместо завтрака или в качестве перекуса в течение дня. Он зарядит вас энергией и поднимет настроение!
Не рекомендуется употреблять смузи при индивидуальной непереносимости компонентов. Если у вас есть какие-либо заболевания.
