Жить без алкоголя можно. Не пьем же в завязке, иногда работает кодировка. Никакой трагедии. Даже порой получаем удовольствие от того, что, как нормальные люди ходим в кино, пьем чай и понедельник не вызывает ужаса.
Вроде все наладилось. А потом бац и снова сумрак. Любая сильная эмоция может откинуть нас обратно. Нас так захлестывает, что рациональное мышление отключается, вся достижения трезвости обесцениваются. Есть только одна цель - чтобы это закончилось. А психика и организм знают только один способ, пусть и давно потерявший свою эффективность.
Что интересно эмоция может иметь не только негативный окрас. Сильная радость приводит к таким же последствия. Мы просто не знаем, что с эти делать.
Поэтому так важно для зависимых держать баланс. В первое время избегать эмоциональных качель, конфликтов, вечеринок. Выставить границы на алкоголь.
Когда нас накрывает и выпивка в шаговой доступности, мы сдаемся. Но если у нас появляется время на то, чтобы до нее добраться, то появляется шанс, что эмоции схлынут и здравомыслие возьмет свое.
И с алкоголизмом не нужно бороться, как, впрочем, и с любой зависимостью, любой болезнью. Это война с собой. С ним нужно научиться жить. Причем трезво и с удовольствием. Нужно понять себя, какими особенностями сформирована зависимость. И постараться сделать их своими друзьями. Наша тревожность, оголенная нервная система, обостренное чувство справедливости нашли решение через стакан. И мы просто глушили их, чтобы облегчить жизнь. Но если постараться понять их, принять, то необходимость пить отпадет. Сделать это не только от страха и боли тех состояний, проблем, которые приносил алкоголь. А из желания жить другую жизнь, в которой есть свет и надежда.
Я знаю алкоголиков, которые самостоятельно бросили пить, вроде как на силе воле. Но они интуитивным путем пришли к пониманию и начали меняться. К счастью или сожалению, нельзя вырвать это из себя. Мы были алкоголиками еще до первой рюмки, а потом годами развивали зависимость.
И главное помните, не бывает безнадежных ситуаций. В нашем случае, чем хуже, тем лучше, тем легче принять, то, о чем написано.