«Я в прошлом КМС по офицерском троеборью (плавание, стрельба, бег).
Жизнь сложилась так, что в разные периоды меня всегда сопровождал какой - то из видов спорта.
В детстве было плавание, дзю-до, в более зрелом возрасте бокс, троеборье, все это перемежалось
залом и железками.
Когда родились дочки, понял, что железки уже не подходят, пробежаться за ребенком на детской площадке
50 м и потом 5 минут восстанавливать дыхание - удовольствие ниже среднего. :)
Начал потихоньку возвращаться к бегу, пошло хорошо, утренние пробежки и соревнования с друзьями
в онлайн добавляли энтузиазма. А потом я «передавил», не учел тот факт, что мне уже совсем не 20 лет
и что дистанции больше 15 км уже не даются так легко.
В общем я получил травму коленей, воспалительный процесс и, честно говоря, загрустил.
Одна моя хорошая знакомая, в свое время сказала мне так фразу: «основным качеством предпринимателя
является способность продолжать действовать в условиях неуспеха», я воспользовался этим тезисом
и стал искать.
К тому времени я уже понимал, что буду заниматься спортом только тогда, когда внутри него есть
чего достигать. Должен быть какой-то вызов. И я уже не помню как, но я наткнулся на статьи о плавании на
открытой воде. Стал погружаться в предмет, смотрел заплывы, рекорды, вызовы и понял, что хочу попробовать.
Нашел тренера, через Профи.ру, он мне посоветовал другого тренера и так я начал регулярно плавать
по 3-4 тренировки в неделю, получая задания удаленно.
Потом были первые 5 км на Истре с Х-waters, помню как экономил силы, думая, что не доплыву, а в итоге обогнал
своего товарища, он прям расстроился.
Потом сменил тренера, стал переставлять технику сложившуюся годами, начали планировать заплывы 5, 10, 20 и более.
Первый дальний заплыв "13 мостов» в 2023 году я плыл как раз по совету тренера. Готовился, побаивался дистанции,
но знал, что поплыву. И в первой половине тренировночного сезона 29.12.22 я сломал колено. :)))
Сказать, что расстроился, ничего не сказать, вопрос к врачам был 1, смогу или не смогу плавать, отвечали уклончиво.
Как итог: 3 месяца в гипсе, атрофированные мышцы (нога стала как спичка), боль в колене и в начале апреля я вышел
в бассейн. Плыть было больно, вдыхаешь, а под воду кричишь матом. В итоге - июнь 2000 м Истра, Июль 10 000 м Тургояк
и финал 13 мостов, стояла задача выплыть из 5 часов.
Так что можно сказать, что к 13 мостам я готовился 5 месяцев. :)
Перед стартом были мысли не остаться голодным и если будет хреново, то буду
плыть до потери пульса, хрен меня из воды выдернут. :)))
В итоге 4:59 и огромная благодарность тренеру, Александру Калужскому, и моему саперу, Виталию, который не
отходил от меня все 5 часов.
Собственно, после этого мы с Сашей и решили, что будем готовится на Котлин 25 км.
Вот тут я уже готовился месяцев 10, с перерывами на травмы и небольшим падением
результатов в Великий пост. Тренеру я не говорил, что пощусь, вот и получил, зато вышел
на соревновательный вес 86 кг, против 94 кг.
Мысли до старта были примерно те же, что и перед "13 мостами" добавилось понимание того, что через 5-6 часов плавания
может быть больно, поэтому я приготовился «материться» и плыть. :))
Со мной приехала моя супруга и ей выпала нелегкая доля проделать со мной этот путь и кормить меня всю дорогу.
В итого в районе 4:45 я стартовал под напутствие Димы Егорова и лучи восходящего Питерского солнца.
Вода сначала показалась прохладной, а я принял решение стартовать без рукавов, потому были мысли, не замерзнуть,
но это быстро прошло,
На выходе из Невы стало еще теплее, я понял, что с погодой повезло, плыл в штиль.
Первой мыслью было: Когда же кончится эта кукурузина «Лахта центра»?, по ощущениям очень долго
ее проплывал, потом настало состояние похожее не медитацию, мысли есть, но их особенно не помнишь.
Помню, что экипаж лодки стал надевать кофты, я удивился, вроде тепло. Оказалось, что на заливе одолевает
мошка! Экипажам на заметку, берите репелленты или сеточки, забивает глаза, рот, пловцу не страшно, а пассажирам
лодки некомфортно.
Помню как на 17-18 км дистанции стал проседать, заболели плечи, гидрик натер шею и организм стал подбирать наименее
болезненную траекторию гребка. Просто отметил, для себя, что это неприятно, но ниразу не смертельно, плыть могу, есть
могу, так что все норм. Когда стал различать очертания пляжа и людей на нем, сил прибавилось и я поднажал, финишировал
под удивленные взгляды отдыхающих и крики детей на матрасах. Помню как какой-то папа крикнул своим детишкам, чтобы отошли в сторону и дали дорогу, когда я выбирался из воды не финиш. Пока отдышался, подошел паренек, спросил откуда я прибыл, я показал
на Лахту, он мне кажется не сразу поверил. :)))
На финише приходит ощущение радости от того, что смог, а когда услышал время, понял, что смог так как планировал - 25 км и 7:39!
Мысль одна «Я все еще могу!» и ощущение того, что пару-тройку дней надо отдохнуть и снова готовиться к стартам.
Мне нравиться плыть, ощущение того, что можешь скользить в воде, приносит удовольствие, а понимание того, что можешь
бросить себе вызов и справиться - приносит удовлетворение и наполняет жизнь своим смыслом.
Большое спасибо команде GrandSwim за возможность испытать себя и победить!
Всем кто хочет попробовать себя в плавании на открытой воде и в марафонском плавании я, наверное, дам банальный
совет. «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага» С.
Возьмите тренера, который в вами «за одно» и небольшими шагами, регулярно от тренировке к тренировке идите к цели,
если будет не получаться - это прям норм, «продолжайте действовать в условиях неуспеха» и все получится.
Каждый раз когда иду на тренировку в голове заплыв, к которому готовлюсь и вопрос: «Я все еще хочу?» и пока
ответ «да», я буду плыть»
.