Знаете, что общего между человеком и стрекозой из известной басни? Она тоже пыталась найти место в этом мире, только у неё не было соцсетей, чтобы прокачивать личный бренд и сравнивать себя с другими. Но природа дала ей знание о том, как устроен этот мир.
А вы знаете, что вам дала природа? Давайте разбираться.
Прочитайте эту статью до конца – и поймёте, что вся наша «эффективность» уже заложена в законах природы.
Человек в XXI веке, как умная стиральная машина. Каждый день пыхтит, запускает циклы, программы меняет. И рубашки вроде чистые, но ощущение будто сам себя только что прогнал в турборежиме.
Сейчас модно быть эффективным, ставить и реализовать цели и при этом не терять себя в том информационном потоке, который льётся с каждого экрана и динамика.
Мы забыли, что являемся частью природы и живём по её законам. И когда внешняя ситуация выбивает из привычного ритма жизни, откатываемся к «базовым настройкам». К своему привычному сценарию. Если это осознавать и понимать свою реакцию на стресс, можно быстро возвращать себя в норму. Главное здесь без вот этого метода: Соберись, тряпка. Ты сможешь!
Законы природы действуют независимо от обстоятельств, времени и наших мыслей о них.
На самом деле, природа не только помогает забыть на время о городских заботах, но и может стать хорошим наставником. Несколько миллиардов лет наша планета живёт по естественным законам. Экосистемы гор, лесов, рек и лугов на удивление быстро восстанавливаются после природных катастроф.
Д. Хэнна в книге «Кодекс выживания. Естественные законы в бизнесе» выделяет 7 уроков дикой природы:
1. Закон экологического порядка: не гонитесь за всем и сразу!
Каждый элемент экосистемы вписывается в существующий порядок вещей.
Вы замечали, что в природе каждый элемент играет свою роль? Ничто не существует просто так. Всё подчиняется системе. Никто не бегает и не орёт: «Чёрт, я забыл отправить письмо заказчику!» Всё улажено миллиарды лет назад.
У живого есть два варианта: стать частью окружающей экосистемы или погибнуть. Жизнь есть везде. Поэтому во время эволюции животные стремятся лучше приспособиться к условиям, в которых живут.
У лягушек на Аляске, например, есть зимний режим – они просто вмерзают в лёд, а весной снова запускают жизнь в своём организме.
Так и человеку для эффективности важно понять свою "экосистему". Какова ваша цель? Как ваше окружение влияет на ваши действия?
Конечно, это проще сказать, чем сделать.
В коучинге есть хорошие вопросы:
- Частью чего бОльшего вы или ваша цель являются?
И вопрос со 🌟
- Куда я могу встроиться, чтобы система работала на меня?
Подумайте... Это непростые вопросы)
Шаг: Чтобы не выгореть, выясните, что в вашей экосистеме по-настоящему важно. А что – просто пустая трата энергии? Отключите весь лишний шум и займитесь своими главными потребностями.
2. Закон цели: не придумывайте себе фальшивые цели.
Природа не ставит себе цели на полгода. В природе каждое существо стремится выжить, передать гены и сохранить вид.
Человеку для выживания в долгосрочной перспективе, также нужна главная цель, ради которой он существует. Некий смысл. Стратегия.
Сегодня многие придумывают себе миссию и ви́дение в надежде, что эти слова волшебным образом вдохновят и замотивируют на действия. Но это не всегда происходит. Почему?
Потому что непонятно — а что делать-то? Словам нужно дать какую-то опору и критерии, а не останавливаться на общих фразах.
Например:
- Безопасность для меня это что? — какие критерии?
- Эффективно — это как?
И так мы формируем какую-то картину или образ, создаём инструменты и делаем свой путь более понятным.
Понятная и чёткая стратегия или цель — это фундамент. И уже вокруг них создаются инструменты, и формируется команда.
Шаг: Определите, ради чего вы действительно готовы действовать. Сформулируйте настоящую цель. И она не должна звучать как мотивационная цитата на стене. И да, если ваша цель – не умереть от усталости, это тоже считается.
3. Закон стационарного состояния: дисциплина – ваш друг.
Выживание обеспечивается постоянными процессами.
Природа выживает благодаря привычкам: птицы собирают еду, чтобы пережить зиму, звери делают запасы. «Сейчас накопим, потом выживем». Хомяки зарывают зерно, птицы гнёзда строят, даже белки что-то там прячут на зиму.
А человек? Человек может потратить все ресурсы в один день, а потом искать последние зёрна кофе.
Важно создавать привычки, которые станут основой личной и профессиональной стабильности. И не забывайте сверяться в пути: «Поможет ли внедрение той привычки в достижении моей главной цели?»
Шаг: Введите себе привычку делать запасы энергии, которая поддержит вас на пути к цели.
4. Закон мобилизации: иногда нужно жертвовать, чтобы выжить.
Ящерица сбрасывает хвост, когда убегает от хищника. Иногда и нам приходится чем-то жертвовать, чтобы двигаться вперёд.
Главная цель мобилизации – обеспечить выживание.
У каждого человека есть своя привычная стратегия, которая помогает оставаться в «зоне комфорта».
Бей, беги или замри — какая ваша? А это эффективно сейчас для вас?
Чтобы выжить, важно научиться решать проблемы оперативно, в точке их возникновения.
И здесь мне нравится поход из ТОС (теории ограничения систем) — найди ключевое ограничение и сфокусируйся на решение.
Шаг: Найдите то, что тянет вас вниз. Какие старые привычки, проекты, люди не дают вам двигаться? Избавьтесь от них.
5. Закон сложности: развитие требует новых навыков.
В природе живые существа развиваются, чтобы выживать в новых условиях. Птицы осваивают новые методы добычи пищи, животные совершенствуют охотничьи навыки. Некоторые птицы находят небольшой кусочек коры, зажимают в клюве и с его помощью приподнимают кору сосны и достают насекомых.
И логичнее, что чем дальше растёт и развивается человек, тем больше навыков ему необходимо. А чтобы продолжать двигаться к цели при усложнении процессов, использовать других людей.
Так и возникают команды, иерархия, процессы, масштаб.
Шаг: Постоянно развивайте новые навыки и умения. Примите, что без роста и развития вы рискуете остаться на месте.
6. Закон Синергии: не пытайтесь всё делать сами.
Целое всегда больше суммы составляющих.
В природе нет таких зверей, которые бы одновременно и охотились, строили дом и варили борщ. Всё, что существует, работает в команде. Даже дикие собаки, чтобы загнать антилопу, бегут по очереди. Синергия позволяет собакам одолеть противника в 10 раз тяжелее себя.
Также и человек. Работая в одной связке с партнёрами, достигает гораздо больших результатов. Система всегда сильнее отдельных её элементов.
Шаг: Прекратите тянуть на себе весь мир. Найдите тех, кто сделает часть работы за вас. Ваша цель – не быть супергероем-одиночкой, а собрать свою стаю.
Коуч — это тоже партнёр, и сотрудничество со мной ведёт к успеху в долгосрочной перспективе)
Выберите один закон природы, который больше всего откликнулся, и внедрите его в свою жизнь.
А если эта статья заставила задуматься или хотя бы улыбнуться – подписывайтесь на канал. Будем вместе распутывать законы природы.