Важную роль в эффективном уходе за кожей лица играет восточный массаж Шиацу, действие которого основано на стимуляции биологически активных точек лёгкими касаниями пальцев.
Эта приятная процедура позволит достичь:
- мышечного расслабления;
- нейтрализации зажимов и спазмов;
- улучшения микроциркуляции крови;
- глубокого очищения пор и выведения токсинов;
- улучшения цвета лица;
- нормализации выделения кожного жира;
- снятия отёчности и улучшения оттока лимфы;
- подтягивания контура лица;
- ускорения проникновения питательных и увлажняющих компонентов;
- улучшения зрения и концентрации внимания;
- устранения мигрени и тревожных состояний.
Выполнять точечный массаж следует регулярно, в течение 5-15 минут после каждого утреннего и вечернего очищения кожи.
Для подтягивания контура лица
Круговыми движениями кончиков пальцев легко помассировать кожу по направлению от ноздрей к вискам. Повторить такие действия три раза.
Для красоты и здоровья шеи
Тыльной стороной ладоней обеих рук нежно поглаживать шею: от середины к сторонам, а затем в обратном направлении.
Для блеска глаз, ясности взгляда и остроты зрения
В течение трёх секунд совершать лёгкие нажимы кончиками пальцев на внутренние уголки глаз. Повторять эти движения по три раза.
Для разглаживания кожи и снятия напряжения в области лба, для устранения головной боли
Указательными и средними пальцами обеих рук на протяжении тридцати секунд, легонько надавливая, проводить от центра лба по направлению к краю волосяного покрова возле висков.
От появления складок около рта
Тридцать секунд массировать уголки рта кончиками больших и указательных пальцев. Начинать движения нужно от центральной части под нижней губой, медленно перемещаясь выше, к краям уголков губ.
Для свежести и упругости кожи
В самом завершении массажа нанести на всё лицо свой любимый крем, выполняя лёгкие кругообразные движения.