Поможет ли чашка кофе натощак от запоров?

У мужа проблемы с кишечником – мучается от запоров. Опытным путем заметил, что чашка крепкого кофе натощак помогает с решением проблемы. Но при этом стал побаливать желудок. Насколько это действенно или опасно? Светлана, Минск

Таким способом запоры не лечатся, объясняет врач-проктолог МЦ «ЛОДЭ» Дмитрий ГРЕБЕННИКОВ: «Употреблять кофе утром натощак вообще крайне нежелательно, хотя он действительно у многих усиливает перистальтику и приводит к опорожнению кишечника. Но кофе натощак повышает уровень кортизола и инсулина, что истощает надпочечники и снижает чувствительность к инсулину. Также усиливается выработка желудочного сока, что может привести к изжоге, гастриту, эрозиям в желудке».

Эксперт отметил, что с утра лучше выпить стакан воды, подогретой до 50–55 градусов, – это способствует сокращению желчного пузыря и выделению желчи. И посоветовал обратиться к врачу, чтобы получить грамотную помощь.