Новость о том, что умер белорусский бодибилдер Илья "Голем" Ефимчук, начала распространяться в Интернете с вечера 10 сентября. Он ушел из жизни на 37-м году жизни. Ввиду международной известности Ильи это событие сразу вызвало широкий резонанс. Его смерть так или иначе связана с его образом жизни и чрезмерной массой тела, которые, должно быть, легли огромным бременем на здоровье культуриста.
Позже последовало уточнение, что Ефимчук почувствовал себя плохо в прошлую пятницу, на тот момент он был у себя дома вместе с женой. В какой-то момент спортсмен потерял сознание. Он поступил в больницу 6 сентября с остановкой сердца. Его последующая борьба за жизнь закончилась смертью мозга.
О смерти Голема сообщила его жена Анна в социальных сетях. "С невероятной болью в сердце должна вам сообщить, что Илья покинул этот мир. Утром 6 сентября его сердце остановилось", — написала она. По ее словам, в последние минуты жизни она была рядом с мужем и в ожидании скорой помощи сделала ему непрямой массаж сердца. "На вертолете его экстренно увезли в клинику. Все это время я молилась, у меня была надежда на то, что Илюша придет в себя. Каждый день я проводила рядом с ним, у меня была надежда, его сердце включилось на два дня, но сегодня доктор сообщил мне страшную новость, что мозг умер", — сообщила вдова Ильи Ефимчука.
Напомним, монстру массы было всего 36 лет, при росте 185 сантиметров на пике формы он весил 158 килограммов. Илья выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, при этом его личный рекорд в приседе и становой тяге составил 318 килограммов. Он ел семь раз в день, при этом нередко общая калорийность продуктов составляла 16 500 калорий. Своими методами и опытом он делился на семинарах, которые в основном были посвящены тому, как набрать мышечную массу, а позже не избегал публичного обсуждения употребления запрещенных веществ.
Мировую известность Голем получил в 2020 году, когда стал главным лицом американского бренда 5% Nutrition и переехал в США. Он напоминал Рича Пиану, который основал компанию в 2014 году и умер в 2017 году в возрасте 46 лет.
Илья смог привлечь иностранную аудиторию через YouTube, на котором публиковал видеоролики, посвященные его экстремальному образу жизни. Позже он расторг контракт с 5% Nutrition и переехал в Дубай, который во время пандемии стал обителью для ряда бодибилдеров и влиятельных лиц. Здесь Илья появился в нескольких видеороликах вместе с Ларри Уилсом, с которым он обсуждал не только тренировки, но и так называемую темную сторону бодибилдинга, а позже представил собственную линию пищевых добавок и одежды.
Наконец, Илья Ефимчук вернулся в Чехию, где по этому поводу в 2023 году было создано почти двухчасовое двухсерийное интервью, в котором он стал гостем Петра Полака в программе Host Ronnie.cz. К сожалению, следующая глава жизни Ильи так и останется ненаписанной.
Предварительной причиной смерти Ильи Ефимчука называется остановка сердца. Однако точная будет названа после проведения медицинской экспертизы.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.