🚩 Миф 1: "Ваша злость - это недостаток любви"
Реальность: Гнев - это нормальная базовая эмоция. Она не плохая и не хорошая, а просто часть нашего эмоционального спектра. Гнев помогает нам устанавливать здоровые границы и защищаться.
💡 Важно помнить:
• Вы имеете право чувствовать и выражать гнев
• Проживание гнева важно для вашего психического и физического здоровья
• Вы можете выражать гнев так, как вам комфортно
🚩 Миф 2: "Неприятный человек - это ваше зеркало"
Реальность: Иногда неприятный человек - это просто неприятный человек. Не стоит брать на себя лишнюю ответственность за чужое поведение.
🚩 Миф 3: "Любая болезнь - это психосоматика"
Реальность: Иногда банан - это просто банан, а болезнь - просто болезнь. Не все имеет психологическую подоплеку.
Жду вас на сессии ❤️