Как вчера и обещала, расскажу с каким весом еду в отпуск.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, когда вы будете читать эту публикацию, мы уже будем топать по Саратовской земле. Подготовила статью вчера.
Тревожность меня не покидает:) Вчера, перед поездкой проснулась вообще ни свет, ни заря, еще 3 ночи не было. Ну вот что за человек, спи, что тебе мешает? Так нет, хоть глаз коли, сна ни в одном глазу))) Думала полежу еще, вдруг усну, так нет. Куча мыслей в голове…
Нужно мужчинам своим в дорогу какой то перекус собрать, хотя они сказали, что ничего не надо, заедут поесть в столовую.
Нам в дорогу, тоже еда нужна, тем более с малышом, не будешь же его кафешной едой кормить.
Цветочки полить нужно. Стирку запустить, чтобы белье грязное не осталось. И еще куча разных дел в голове. Ну и что спать? Буду вставать😀
Естественно сразу прыгаю на весы. Нужно же понимать, с каким весом на свадьбу еду. А там вон что 👇
А это значит, что прилипли еще 300 гр. И как бы не планировала поехать на свадьбу с весом 73-74 кг, как в августе, перед отъездом на море, ничего не вышло. Да и не то что не вышло, я даже не старалась. Уже вам рассказывала об этом, рот вообще не закрывается. Боюсь представить, с каким весом вернусь. И ругаю себя, а есть всё равно не перестаю. Это и есть расстройство пищевого поведения. Ем иногда, даже тогда когда не хочется, а просто, чтобы тревогу снять. Этот диагноз конечно у меня не подтвержденный, но тут и так всё ясно. Знаю очень много людей с этим диагнозом, симптомы те же самые. И пытаюсь с ним бороться самостоятельно, пока удачно. Ну ведь как то же я похудела на 50 кг! А вот удерживать вес для меня, оказалось намного сложнее.
А это фото сделала перед выходом из дома. Посмотрите как наша кошка сладко спит:)☺️и не подозревает, что за хозяйку останется)))
Кстати, приходить кормить эту мохнатую морду, будет девушка сына. Она с нами поехать не смогла. Она теперь студент)))
Обязательно дам о себе знать в своем Телеграмм канале. Вот ссылка👇
Сюда в Дзен, постараюсь написать в понедельник.
До встречи 👋
Пожалуйста, поставьте лайк к этой публикации, и если не сложно, напишите пожалуйста комментарий, будем пробовать вместе с вами развивать мой канал♥️
Обнимаю 💖💖💖