Мы выделили в качестве приоритета программы проекта "СИЛА ЗНАНИЯ", ориентированные на укрепление ментального здоровья, стрессоустойчивости, ресурсного состояния, развитие эмоционального интеллекта и профилактику эмоционального выгорания, а также повышение личной и командной эффективности.
☝️ Включайте в свои корпоративные планы обучения и развития актуальные темы.
1. Я в ресурсе! Курс по ментальному здоровью и внутреннему благополучию.
✓Полноценный курс, направленный на укрепление ментального здоровья, повышение эмоциональной компетентности и эмоциональной стабильности, включает современные способы поддержания своего ресурсного состояния, снижения тревожности, сохранения энергии и внутренней мотивации.
2. Стоп-Стресс. Как прийти к эмоциональной стабильности и повысить личную стрессоустойчивость.
✓Прикладные знания и техники снижения стресса и эмоционального напряжения.
✓Инструменты управления своим эмоциональным состоянием в период тревоги и неопределенности.
✓Эффективные способы улучшения своего ресурсного состояния и укрепления ментального здоровья, повышения внутренней энергии для преодоления трудностей и внешних вызовов.
3. Лайф-менеджмент. Искусство управления собственной жизнью и развитие личной эффективности.
✓Работа с собственными убеждениями и ценностными ориентирами.
✓Система развития личной эффективности. Целеполагание и управление внутренней мотивацией.
✓Анализ проблем и принятие решений в жизни и в бизнесе в эпоху изменений.
✓Анализ личных результатов и жизненных событий. Как превратить свою мечту в достижимую цель.
✓Эмоциональная компетентность и ментальное здоровье, как ключевой фактор эффективного life-менеджмента.
4. Эмоциональный интеллект в жизни и в бизнесе.
✓Эмоциональный интеллект (EQ) и когнитивный интеллект (IQ).
✓Идентификация своих эмоций и эмоций других людей с целью их дальнейшего использования для решений задач в личной жизни и в бизнесе.
✓Взаимосвязь эмоциональной компетентности и высокой стрессоустойчивости.
✓Управление межличностными отношениями и управление эмоциями команды
✓Техники развития эмоциональной компетенции. Упражнения и психогимнастика для развития эмоционального интеллекта.
5. Эмоциональная компетентность лидера и управление командой в эпоху изменений.
✓Стратегии антихрупкого лидерства.
✓Принятие взвешенных решений в период изменений и неопределенности.
✓Резилентность лидера и команды.
✓Укрепление стресс-иммунитета и ментального здоровья команды.
✓Эмоциональная компетентность лидера.
✓Мотивация сотрудников в период нестабильности.
6. Курс "Майнд-Фитнес. Разумная продуктивность".
✓Уникальный курс, нацелен на укрепление когнитивных способностей взрослых людей: память, внимание, гибкость и мобильность мышления; направлен на повышение активности и укрепление здоровья мозга за счет развития нейродинамики, защиты мозга от преждевременного старения, усиления коммуникативных компетенций, развития креативного мышления, понимания особенностей работы мозга и "игр", в которые он с нами играет.
7. Опциональная программа "Курс на Благополучие".
✓ Практичные решения в области здоровья, развития и благополучия сотрудников, направлены на достижение целей компании, формирование позитивных изменений, связанных с повышением производительности персонала, улучшением коммуникаций, увеличением инициативности и вовлечённости сотрудников, снижением уровня стресса, повышением устойчивости команды и усилением бизнес-потенциала.
➡️ Подробные программы тренингов могут быть направлены по запросу.
🎯 Программы адаптируются под потребности заказчика.
Все программы могут проводиться, как для руководителей, так и для линейных сотрудников компании.
☝️ Более подробно о каждом направлении мы всегда готовы рассказать на личной встрече очно или онлайн в удобное для Вас время.
Обращайтесь !