Гаджетозависимость, погружение в виртуальную реальность, общение только онлайн, игровая зависимость — такие проблемы часто озвучивают родители современных подростков. Дети не представляют своей жизни без смартфонов, социальных сетей, интернета. Они, правда, много времени проводят онлайн: покупают одежду, учатся, знакомятся, флиртуют, общаются с друзьями.
Вы можете себе представить подростка, который не пользуется смартфоном, не играет в компьютерные игры, не смотрит сериалы? Вместо этого он много гуляет в парке, читает бумажные книги, пишет рассказы, ведет дневник своих мыслей и чувств, занимается музыкой. Более того, он отказывается пользоваться смартфоном для своих личных нужд, но под давлением родителей соглашается на кнопочный телефон, чтобы они могли с ним связаться. И только для этого. Сам он никому не звонит и по телефону говорит только с родителями.
Мне такой подросток не встречался ни разу, но я знаю, что они существуют и у них даже есть свой клуб.
Эти подростки называют себя новыми луддитами. Если вы помните историю, луддиты были против технического прогресса, громили фабрики и станки, требовали сохранить ручной труд.
Подростки-луддиты сознательно удаляются из соцсетей, минимизируют время использования смартфона, предпочитают общаться вживую, хотя при этом понимают, что так они становятся изгоями в своей среде.
Несмотря на то, что в нашей стране нет клуба луддитов, зато есть подростки, которые периодически устраивают себе цифровые детоксы. Кто-то идет на это сознательно и добровольно, кого-то вынуждают родители.
Одна мама писала на родительском форуме, что они с мужем были вынуждены отключить интернет у ребенка, так как они теряли своего сына. Мальчик играл в игры днями и ночами, он пропускал школу, бросил спортивную секцию, ни с кем не общался, стал агрессивным по отношению к родителями. Налицо были все признаки игровой зависимости. И тогда они решили подойти к проблеме радикально: забрали ноутбук, отключили интернет, смартфон заменили на примитивный телефон-звонилку.
Говорят, ребенка сейчас не узнать. Сначала было очень тяжело, но сейчас он прочитал кучу книг, самостоятельно освоил гитару, пишет стихи и рассказы, нормально общается со всеми. В нем кипит творческая энергия, у него всегда много идей и планов. В этом случае такой детокс пошел на пользу всем.
Другой подросток, которого я знаю лично, сознательно практикует цифровые детоксы. Стал замечать, что просмотр новостей делает его тревожным и мнительным, он начинает плохо спать и много есть. А его сообщество, где они вместе играют и общаются, довольно токсичное, никто не радуется победам другого, все обесценивают результаты друг друга, обидно шутят, оскорбляют.
И вот он как-то сам пришел к тому, что читать книги намного интереснее, что общаться со своими друзьями вживую намного приятнее, что ходить в спортзал намного полезнее. Ему было бы интересно состоять в клубе новых луддитов, возможно, он даже к этому когда-нибудь придет.
Раньше среди людей более старшего поколения чаще встречались противники технического прогресса, которые боялись, что техника вытеснит человеческие отношения. А сейчас такие есть и среди подростков.
Не думаю, что полный отказ от смартфонов, интернета, компьютеров станет прямо трендом, но более осознанное использование вполне можно ожидать.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией👦