Самые эффективные средства для очищения сосудов:
-Лимон;
-Чеснок;
-Гранат;
-Чёрный виноград;
-Орехи;
-Боярышник (осторожно! Сгущает кровь, понижает артериальное давление) ;
-Тёплая вода, зелёный чай, каркаде, ягодные чаи;
-Ягоды;
-Свёкла;
-Семя льна, льняное масло;
-Масло оливы;
-Морепродукты;
-Имбирь;
-Миндаль;
-Тыквенные семечки;
-Шиповник;
-Витамины С, Е, В3, а также омега-3 и ресвератрол.
***
Чтобы быстро привести в норму состояние при сердечном приступе или аритмии, необходимо покашлять.
***
Разжижению крови помогут:
-Цитрусовые;
-Гранат;
-Чёрный виноград;
-Ягоды;
-Чеснок;
-Имбирь;
-Зелёный чай;
-Вода;
-Вода с лимоном;
-Масло оливы;
-Семя льна;
-Чага;
-Омега-3, ресвератрол, витамины С, Е.
***
Поднять гемоглобин помогут:
-Свёкла;
-Тыква, тыквенные семечки;
-Орехи;
-Гречка;
-Грибы;
-Термически обработанные помидоры;
-Сладкий перец;
-Чеснок, лук;
-Свежая зелень;
-Мёд;
-Сухофрукты;
-Инжир;
-Финики;
-Яблоки;
-Груша;
-Алыча;
-Виноград;
-Ягоды;
-Абрикос;
-Цитрусовые;
-Ресвератрол, медь, сера, железо, витамины В6, В9, В12, магний.
***
Артериальное давление снизят:
-Чёрный виноград;
-Абрикос, курага;
-Гранат;
-Ягоды;
-Имбирь;
-Чеснок;
-Редька;
-Свёкла;
-Миндаль;
-Тыквенные семечки;
-Масло оливы;
-Боярышник (противопоказан после инфаркта, инсульта, при повышенной свёртываемости крови);
-Чай из листа брусники;
-Пустырник;
-Шиповник;
-Калий, магний, ресвератрол.
***
Сердце скажет: “спасибо” за:
-Абрикос, курагу;
-Миндаль;
-Чёрный виноград;
-Термически обработанные помидоры;
-Томатный сок;
-Тыкву, тыквенные семечки;
-Гранат;
-Сладкий перец;
-Шиповник;
-Чеснок;
-Масло оливы;
-Рыбу;
-Ягоды
***
Печень скажет: “спасибо” за:
-Овсянку;
-Гречку;
-Творог;
-Абрикос;
-Лимон;
-Грейпфрут;
-Зелёный чай;
-Куркуму;
-Шиповник;
-Масло оливы;
-Свёклу;
-Любой вид капусты;
-Хурму;
-Тыкву;
-Артишок, расторопшу, одуванчик, бессмертник, зверобой;
-Витамин Е, липоевую кислоту, метионин.
***
Кости и суставы будут здоровы благодаря:
-Цитрусовым;
-Абрикосу;
-Чёрному винограду;
-Ягодам;
-Сладкому перцу;
-Луку, чесноку;
-Свежей зелени;
-Брокколи;
-Маслу оливы;
-Морепродуктам;
-Орехам;
-Тыкве, тыквенным семечкам;
-Золотому усу;
-Рыбе;
-Льняному семени;
-Творогу;
-Витаминам С, Е, Д, омега-3, ресвератролу, магнию, меди.
***
Кисты рассосутся благодаря:
-Соку листьев подорожника;
-Соку лопуха;
-Календуле;
-Красной щётке;
-Чаге;
-Цитрусовым;
-Ягодам;
-Овощам, чесноку;
-Ограничению сахара, мучного, кофеина, переработанного мяса;
-Ограничению калорийности рациона питания;
-Отказу от чрезмерного контроля;
-Выходу из токсичного окружения;
-Прощению обид;
-Благодарности;
-Нормализации режима сна;
-Релаксации;
-Самореализации;
-Позитиву.
