Если вы так думаете, то у меня для вас плохая новость.
Но и с ней можно справиться.
Плоха новость в тем, что эта идея запирает вас в цикле бесконечных размышлений и попыток закончить отношения в голове.
Разговоры с собой, анализ, поиск ответов, написание писем, вызов ненависти к бывшему и прочие интересные ритуалы приводящие только к одному.
Продолжающейся ноющей боли, которая вроде бы уже меньше. Но не до конца.
А раз не до конца, то значит надо продолжать анализ. Вроде иногда полегче становится! Да и психологи об этом говорят!
Надо закрыть все гештальты, ответить на все вопросы, прожить всё и только потом идти в новые отношения.
На днях расскажу как подобное "надо" превращает девушек в пожизненных клиентов психологов и тренингов, без каких либо реальных изменений.
Проблема здесь в том, что для вас связались два процесса, не имеющие обязательной связи:
1) Новые отношения
2) Завершение старых в голове
Как именно завершение старых отношений В ГОЛОВЕ(!!!) должно вызвать\создать\запустить новые отношения?
Вы сегодня сказали себе "я завершила старые отношения" и завтра вам на остановке, на работе или по дороге домой выдали новёхонького мужчину вашей мечты? :)
Связь между "завершение чего-то" в голове (!) и появлением чего-то во внешней реальности (!) такая же как:
Сейчас я решу для себя в голове какого цвета у меня будут обои, и завтра автоматически это появится в моей жизни само.
Но, что, если допустить одну странную мысль...
Может быть у вас нет новых отношений именно из-за того, что вы всё это время завершаете отношения в голове с бывшим?
ЗавершаЕТЕ отношения. :)
И именно из-за этого у вас все меньше желания что-то начинать, настроение никакое, сил нет и пр.
И нет новых отношений. Потому ни сил ни желания на действия для их создания нет.
Если вы больше месяца "завершаете отношения в голове", да и снаружи тоже, то это прямой показатель на то, чтобы обратиться к специалисту.
Но только не к тому, кто навалит на вас ещё больше "диагнозов" типа: "ой, да, вы созависимая, у вас тревожный тип, незакрытые гештальты, непроработанная мама\папа, вы не прошли все стадии горевания и нужно минимум год, чтобы прожить".
Решение заключается в том, что вы делаете со своими мыслями. В том, почему вы продолжаете завершать то, что так-то уже давно завершено.
И что останавливает вас на самом деле от того, чтобы жить дальше полной и счастливой, в вашем понимании, жизнью.
Если вы хотите, чтобы я помог вам в этом, то пишите слово консультация мне в в телеграме по этой ссылке: https://t.me/ivan_polovinkin
Задам вам несколько вопросов по вашей ситуации и предложу возможные варианты решения.
В большинстве случаев для решения хватает до 5 консультаций. Без копания в детстве, погружения в негатив и банальных советов типа "просто будь уверенна в себе".
Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/polovinkinn
Смотрите видео по теме забывания и завершения отношений на ютуб-канале: https://www.youtube.com/@ivan.polovinkin