Эксперимент зима

Я очень несистемный человек. И в добавок к этому, ну видимо, чтобы не скучно было, природа одарила меня еще одним качеством – я легко начинаю… но не завершаю…😔

Поэтому я все время (не все конечно) внедряю системность и договариваюсь с собой завершать дела.

Зимний эксперимент начался 10 дней назад с 1 декабря.
У него несколько целей: освоить соц сети и показать как я работаю с сопротивлением, с эмоциями, как я принимаю неудачи, на примере не только этих сторис, но и на тех проектах, которые я буду вести. Показатель, который я отслеживаю по соц сетям – это сторис в инстаграм каждый день всю зиму. Возможно я попробую рилс и потом еще изучу это в вк. Но пока только сторис.
Посмотреть можно здесь (https://instagram.com/klimova_nm)

Пока все хорошо, я выкладываю сторис. Но мой порог терпения заканчивается обычно после 2х недель.
Не могу сказать, что сейчас без напряжения, но только на стадии – что писать. Пока я была на отдыхе – это спасало, так как можно было выкладывать природу. Но сейчас я вернулась и нужно что-то с этим делать.

Если не знаете, что делать, есть простой способ решить эту проблему. Называется он – узнай😂.

Самое простое для меня – это загрузить видео с недавнего мастермайнда, где как раз была про это информация. Но я тот день пропустила и потом не посмотрела)). Вы так тоже делаете, правда?

Поэтому самые простые шаги для меня: посмотреть встречу мастремайнда, который я проходила у Марии (https://instagram.com/maria_vitalevna) и только потом искать в поисковике или запрашивать Барда.
Почему именно так. Потому что, если есть человек, который в этом профессионал, а значит имеет опыт и системный взгляд, то правильнее сначала – к нему, а не в поисковик. Потому что без опыта, мы можем запутаться, погрязнуть в тоннах информации и все… мозг будет в восторге, что информации много, можно просто изучать, а делать он вам не даст!

И вот в чем проблема, как я уже писала выше, очень трудно перейти к действиям.
Мозг будет нас от этого защищать разными способами: "ты еще мало знаешь вдруг сделаешь неправильно" (дискомфорт и синдром самозванца), - "тут столько еще нужно изучить" (интерес и удовольствие от нового).
Потом он сделает анализ, что все это слишком сложно и непонятно вообще с чего начать (и у нас будет туман, ступор а потом и само желание пропадет).
А если мы все равно что-то начнем вдруг, то он (мозг) достанет какой-нибудь свой козырь, например детский страх или стыд, например, и мы так испугаемся проявляться, что забросим это все с большим облегчением.

Поэтому, сначала, мы идем к человеку!

Друзья, я предлагаю вам присоединиться и сделать свой эксперимент! – до нового года продвинуться в какой-либо сфере или завершить какое-то дело, а может быть, наоборот, начать, сдвинуться с места или преодолеть свое сопротивление.
Дайте огня и я буду описывать подробнее шаги, чтобы вы могли понимать как работать со своим сопротивлением и сразу же применять.🔥

#Заметки #Я_концепция #мозг #ЭкспериментЗима