Я использую не только техники которое дают потрясающий результат. Я использую силу наших зеркальных нейронов.
Мы же считываем состояния, правда? Вот заходите вы домой, а там на вас смотрит недовольный человек, муж, например. И почему у вас настроение сразу падает?
Это вы потом можете себе объяснить, что вот - это я расстроилась, потому что любимый человек так на меня посмотрел, нелюбящим взглядом. А на самом деле зеркальные нейроны «схватили» состояние другого человека.
Зачем это нам нужно?
Эволюционно нам нужно быстро понимать что происходит вокруг, чтобы если вдруг опасность, быстро включить тело (через эмоции) для защиты. И мы можем получить эту информацию от наших сородичей. Как раз через зеркальные нейроны. Мозг считывает мимику, позу, жесты, тон голоса и формирует понимание состояния другого и наше состояние перестраивает. И достаточно быстро. Вспомните пример с мужем – за какое время у вас меняется настроение? Да сразу оно меняется.
К чему я это объясняю
Наш мозг имеет механизм быстрой перестройки. И не только в негативную сторону, но и в позитивную, хотя в позитивную не так быстро. И я это использую. Но чтобы использовать недостаточно просто быть в хорошем приподнятом настроении, нет. Плохое настроение человека, который ко мне пришел доминирует и оно важнее для выживания. Поэтому так просто перестройка не произойдет. Тут нужны особые техники. Вот на них я и опираюсь.
Иногда получается изменить состояние за одну встречу. И это так приятно)
Где я научилась, это отдельный большой рассказ) может быть когда-нибудь поделюсь
И да, мы можем научиться сознательно не схватывать чужие состояния!🔥
#Заметки #Я_концепция #состояния