Вопрос: бегаю длинные и сверхдлинные дистанции. Всегда очень сильно потею. Год назад откололся кусочек сначала от одного зуба, потом от другого. Кариеса нет. Насколько понимаю, зависимость здесь прямая с физическими нагрузками и вымыванием кальция через пот? С тех пор периодически принимаю кальций с витамином Д. Больше пока таких проблем не было.
Мой ответ: Не, обычно так не бывает. Кальций к этому делу не имеет отношения.
Есть особенность молодых женщин, когда они много бегают, худеют, у них путаются месячные, и начинаются всякие чудеса с нарушением пищевого поведения. Они могут много съесть за раз, а потом вызывают рвоту. От повторной рвоты портятся зубы:
Или всё еще проще. И у мужчин, и у женщин на фоне длительных забегов начинают буквально ломаться зубы.
Спортивные напитки
Всякие изотоники, которыми бегуны на длинные дистанции спасаются от обезвоживания и потери минералов, они обычно кислые и повреждают эмаль.
Дыхание через рот
Если дышать ртом, то зубы высыхают и крошатся. Сохраняли когда-нибудь на память выпавшие молочные зубы своих детишек? Помните, что с ними стало? Они рассыпаются со временем. Плюс микробы лучше цепляются к сухим зубам. Больше шансов получить кариес.
Пища
Если нужно далеко убежать, то придется грызть на ходу всякие баточники и прочую прессованную дребедень. Со временем об эти штуки можно обломать зубы.
Иногда зубы портятся еще на этапе открывания разных упаковок. Бегуны рвут их зубами и часто ломают зубы. Это известный факт.
Как-то так.
А у вас, дорогие товарищи, зубы не начали крошиться?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200