1. Перед тем, как надеть новую обувь, нужно дать ей время «подышать».
2. Если обувь натирает ногу, можно воспользоваться специальным кремом для обуви или маслом.
3. Если вы носите обувь на высоком каблуке, то лучше всего использовать специальные стельки, которые помогут уменьшить давление на стопу.
4. Не стоит носить обувь, которая слишком мала или слишком велика.
5. Если обувь начинает натирать ногу, то нужно немедленно ее снять и дать ноге отдохнуть.
6. Если у вас есть возможность, то лучше купить обувь из натуральных материалов, таких как кожа или замша.
7. Не стоит ходить в новой обуви по улице сразу после покупки.
8. Если вы не можете решить проблему самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту.
9. Если вы часто носите одну и ту же пару обуви, то стоит обратить внимание на ее состояние и вовремя менять на новую.
10. Не забывайте о гигиене обуви: регулярно чистите ее и обрабатывайте специальными средствами.
11. Если обувь стала натирать ногу после длительного ношения, то можно попробовать использовать специальные спреи или гели, которые уменьшают трение.
12. Не забывайте про уход за ногами: делайте педикюр, используйте увлажняющие кремы и носки из натуральных материалов.
