Лавируем
Жизнь, о жизни, с жизнью, через жизнь.
Жизнь — фантастическое слово.
5 букв, описывающие всё, чем мы тут занимаемся. Думаю, для многих станет открытием, откуда это слово берет свое начало🆙
Это (лично для меня) самая осознанная и логичная теория, никакой фантастики, просто физика⬇️⬇️⬇️
Владимир Колесов (советский и российский лингвист-русист) описывает теорию происхождения слова «жизнь» от слова «живот».
Скажете, странно? Ничуть! «На Руси функционировали два слова, обозначающие жизнь, — живот и житье».
Живот отвечал за физическую часть жизни, житье интерпретировалось как духовная сторона.
Как живот связан с жизнью? Очень просто.
Верность моих слов и слов других людей, утверждающих это, вы можете крайне просто и быстро проверить на себе✔️
Рабочий механизм — желудок.
«больше других определяет физическое существование живого существа».
Когда я училась в медицинской школе, учительница по биологии либо ставила 5 за наизусть выученную лекцию, либо 2, третьего не дано.
Всё, что я учила (признаюсь, это было не каждый раз), я помню до сих пор. «Органические вещества: белки, жиры, углеводы — попадают в наш организм с помощью пищи и затем подвергаются ферментативному разложению на более простые элементы … через стенки желудка всасываются в кровь».
По факту, желудок — основной орган, с помощью которого наша жизнь может продолжаться.
Сердце, мозг? 🫀🧠
Да, НО отсутствие этих элементов в крови не даст возможности им работать.
Им нужно топливо, а создать и выдать это топливо в том виде, который необходим, способен только желудок. Следовательно, это и есть источник нашего существования: жизнь.
Самый трудноизлечимый рак (а рак - это всегда последняя болезнь-стадия неосознанного жизненного опыта) — это рак желудка😶
Он либо лечится быстро в самом начале, либо уже поздно.
Серединки не существует. И это тоже легко объяснимо.
Желудок — центр. Возможность физически существовать.
А значит, это наша внутренняя основа.
То есть «я».
И боль в желудке — это боль к себе.
Все проблемы с желудком — это непринятие, ненависть, нелюбовь, отрицание, гнев на самого себя!
А теперь проверка моих слов: когда вам страшно, где это в теле?
Когда вы волнуетесь и переживаете, что у вас скручивает в первую очередь?
Когда вы корите себя, заставляете или используете, где неполадки в вашем теле идут первоочередно?
Кто страдает больше всех, когда вы пьете таблетки, едите то, что имеется, а не то, что хочется, запихиваете в себя алкоголь, кто первым дает вам отмашку и первый реагирует на ваше отсутствие тормозов?
ЖЕЛУДОК
Что делаем сегодня?
Лавировать — двигаться не прямо, а искусно обходя препятствия.
Сегодня будем учиться ориентироваться на нашу «жизнь» и искусно обходить препятствия, сохраняя ее в прекрасном состоянии и расположении духа)
🙋🏼♀️Для этого нам понадобиться весь день «ловить себя за руку» и чуть-чуть записывать.
В любой ситуации, вызывающей у вас дискомфорт, ну, то есть когда какая-то эмоция выдается вперед мысли, на пару секунд себя хватаем и переводим все внимание на живот.
Как-то это отражается на нем?
Он сжимается, гудит, резко вступает, ноет, побаливает, схватывает и т. д.
Если что-то чувствуете, отмечайте себе кратко ситуацию и все ощущения описывайте.❔
🌆В конце дня найдите время для анализа.
Если ситуация отражается на животе, значит, она задевает ваше внутреннее я.
Вашу боль, ваше отношение к самому себе.
И, естественно, все, что мы наблюдаем и отслеживаем в течение дня, — это материал для изучения нами себя.
Если вы хотя бы периодически захаживаете к психологу, такой анамнез будет просто супер и даст обалденные результаты.
По крайней мере я была бы в восторге от такой информации от клиента
Вы сами себе сокращаете путь к цели.
С психологом до этого тоже можно докопаться, но до каждого конкретного момента только на раскопку уйдет от 1 до 3-х сессий, умножьте это на количество ваших ситуаций за день. А тут вы сразу переходите к действию.
👀👣А Тем, кто все еще не решился пообщаться с помощником в раскопках и копает сам, берите первую ситуацию и в путь:
какие ощущения были в животе?
О чем эта ситуация в целом для меня?
Что именно мне не понравилось, что вызвало диссонанс.
Что это за эмоция?
Могу ли я вспомнить ситуации с подобными ощущениями из последних?
Что именно было тогда. Вы должны найти, что именно вас так держит и отправляет в завышенное эмоционирование.
Ну, а затем — лавировать.
Поймете, что за эмоция и зачем она стоит➡️сможете посмотреть на ситуацию с новой стороны, а следовательно, реакция в на нее тоже будет новая! ♾️
И мы опять растем, получается?
Получается так)
Записаться на консультацию