Девочки начали делиться своими затыками и сложностями в новом закрытом чате модуля про отношения, и на меня нахлынули воспоминания.
Я вспомнила, как все эти типовые установки, навяленные нам нашим советским прошлым, нашими родителями, общественной моралью и правилами от голосов внутри головы «как тебе надо жить» - отравляли жизнь, делая её какой-то постоянной борьбой за выживание, борьбой за желание быть счастливой, за достижение и продвижение к мечтам, до которых никак не дотянуться шаг вперед два назад, а если и дотягивался, то постоянное какое-то серенькое недовольство, какое-то еле уловимое фоновое неудовлетворение, тихонько зудящее, что «что-то не так…», «чего-то не хватает…»
Вроде бы и все есть, вроде напротив всех атрибутов стандартного человеческого счастья галочки поставила, а счастья внутри почему-то нет… Простого человеческого спокойного и расслабленного чувства удовлетворения всем, что происходит в жизни, почему-то нет, как бы ты себя ни уговаривала и ни убеждала, что все очень даже хорошо.🤷🏻♀️
Не надо убеждать и уговаривать себя. Не договаривайся со своей внутренней сущностью, она точно знает БЕЗ СЛОВ и БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ, хорошо ей живется в этом мире 24/7 или только в те промежутки, когда удается её в этом убедить.
И если нет перманентного состояния удовлетворения своей жизнью со всеми подноготными без остатка, то надо рыть, надо искать. Это состояние расслабленного удовлетворенного счастья ты не спутаешь ни с чем - оно как фундамент всегда стоит за тебя грудью, всегда поддерживает и оберегает от всех невзгод, и чтобы ни произошло - тебе хорошо…🥰
Ну то есть ты можешь влезать периодически в какие-то сложности, попадать в какие-то авралы, упускать деньги, шансы и даже людей, но ты при этом вообще ни разу не теряешь в своем состоянии перманентного удовлетворения жизнью, потому что не ощущаешь это потерями, а ощущаешь это как очередной ход в игре «моя интересная жизнь», который добавил тебе опыта, знаний и навыков играть в эту игру еще смелее, еще уверенней, еще опытней и еще лучше, делая уровень за уровнем, как мужики в танках, но только на карте не виртуальные танки, а реальные мечты🤩
Это волшебное ощущение как заботливая утроба мамы, как прочный каменный домик Наф-Нафа, который спасает всегда от любого волка и тебя, и твоих детей, и твоих близких, и друзей, если они настроили себе домики из говна и палок, а на прочный каменный дом решили не тратить время и сил.
Поэтому не клепай домик из соломы, не уподобляйся Ниф-Нифу, чтобы не только в промежутках между трудностями тебе было хорошо, а всегда. Чтоб потом выпучив глаза не бежать убежище искать (депрессия - это тоже убежище, кстати), а ищи, копай, исследуй и не останавливайся, не смиряйся, когда хорошо только в промежутках - перманентное МНЕ ХОРОШО 24/7 мерило всему.🙏🏻
Хорошо - это когда всегда без всяких «но» хорошо. Это когда хорошо и одной быть, и в паре с мужчиной, хорошо и с успешным запуском бизнеса, хорошо и в убыточном выходе из него, хорошо и с подругами, хорошо и без них, хорошо и в расслабленном отдыхе на море, и в авральном режиме нескольких дней тоже хорошо чёрт возьми😃 (а в большой разрушительный период аврала ты и не пойдешь в таком состоянии, оно тебя оберегает от разрушений везде и всегда).
Крч, хорошо должно быть в любом вираже, в любой своей ипостаси, и это возможно! Это и есть то самое счастье🥰
Оно - внутри, оно не зависит от того, что снаружи, с ним любое событие в жизни радует: хоть «ого как классно», хоть « нескучно я живу😳»))
Не жди ровную жизнь без амплитуд, она такой бывает только на кладбище, а строй внутренний фундамент счастья. Должно быть внутреннее перманентное состояние удовлетворения от жизни в целом, от каждого дня и от базового ощущения я иду туда и мне хорошо…
Ты его ни с чем не спутаешь! Главное, не смиряйся и не уговаривай себя, а греби, греби, милая, ползи, ну или хотя бы лежи в этом направлении, но только не уговаривай себя, если нет внутри безапелляционного перманентного ХА-РА-ШО😍
Автор: Анна Крол
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru