Любому человеку хочется, чтобы поход к стоматологу прошел быстро, безболезненно и желательно недорого. Однако мало кто задумывается над тем, что путь к здоровым и сияющим зубам начинается с домашних процедур.
Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и полоскание рта – простые, но важные шаги, которые позволят вам сократить визиты к врачу и обрести голливудскую улыбку. О самых распространенных ошибках по уходу за полостью рта расскажет стоматолог-терапевт ArtDental Максимова Елена.
Зубочистка эффективнее зубной нити
Зубочистки стоит использовать с большой осторожностью. Чрезмерное надавливание может привести к травме слизистой. Кроме того, рассасывание зубочистки становится вредной привычкой. Когда пациенты их грызут, высвобождается множество волокон дерева, которые впиваются в слизистую.
Вместо одноразовых и многоразовых зубочисток лучше использовать зубные нити и зубные ершики, которые специально разработаны для очистки межзубных промежутков.
Больной зуб легче удалить, чем вылечить
Пациентам всегда легче удалить больной зуб, нежели вылечить. Но необходимо помнить, что удаление происходит строго по показаниям и считается крайней формой лечения. Если вы пришли на прием к стоматологу, который предлагает несколько вариантов лечения и пытается спасти зуб – это точно хороший врач, которому вы можете доверять.
Рекомендовано как можно дольше сохранять свои зубы, чтобы не пришлось прибегать к имплантации. Ведь импланты также требуют тщательного ухода и профилактики, чтобы обеспечить долгосрочный результат.
Зубы нужно чистить перед первым приемом пищи, сразу после пробуждения
Некоторые пациенты думают, что во время сна в полости рта активно размножаются бактерии, которые, если не вычистить, могут попасть в желудок и кишечник. Однако соляная желудочная кислота с легкостью справится со всеми бактериями и не даст им нарушить работу пищеварительной системы.
Кроме того, если чистить зубы на ночь, используя зубную нить, ирригатор и ополаскиватель, ротовая полость остается защищённой и чистой на несколько часов. Главное перед сном убирать между зубами частички еды, чтобы микробам было нечем питаться.
Берегите свои зубы и ухаживайте за ними. Помните, что посещение стоматолога раз в полгода обязательно даже для обладателей здоровых зубов и белоснежной улыбки!
Еще больше полезных советов и рекомендаций в следующих материалах «Сарафана»!