РПП и Экзистенциальный анализ

Хочется сегодня поговорить о расстройстве пищевого поведения (РПП). Эта тема близка мне самой, потому что долгое время я имела лишний вес, причина которого была не в проблемах со здоровьем.

РПП прежде всего является психологической проблемой. Ее корень проблемы часто находится в образе мышления, травмах и самооценке человека. Однако эти психологические проявления могут перетечь в серьезные физические заболевания, которые могут разрушить организм человека.

Конечно, есть люди, которые страдают избыточным весом в связи с какими-либо медицинскими показателями или заболеваниями.

В МКБ (международная классификация болезней) выделяют 4 формы расстройства пищевого поведения:

• Нервная анорексия — одержимость идеей весить минимально, страх набрать вес.

• Нервная булимия — чрезмерное потребление пищи, после чего следует «очищение» рвотой, прием слабительных и т.д.

• Компульсивное переедание — приступы переедания без компенсаторного поведения.

• Ограничение приемов пищи — отказ от пищи или ограничение в ее приемах.

Конечно, причины возникновения РПП не изучены на 100%, но известно, что в этом участвует комплекс факторов:

• Стандарты общества (пропаганда худобы).

• Лишний вес (иногда лишний вес может быть без РПП).

• Генетическая предрасположенность (если РПП было у кого-то из родственников).

• Издержки семейного воспитания — критика и жестокое обращение со стороны родителей, их негативный пример (если они сами были одержимы страхом набрать вес или имели ожирение).

• Личностные особенности, такие как перфекционизм, гиперчувствительность, чрезмерная требовательность к себе (что тоже заложено воспитанием).

• Психотравмы — все виды насилия, буллинг, отвержение в отношениях с родителями.

Как рассматривает РПП экзистенциальный анализ (далее ЭА)?

В ЭА жизнь рассматривается со всеми ее сторонами, как принятие реальности и умение в ней находиться. Получается, когда человеку что-то невыносимо, он не может в этом «быть», он пытается не проживать возникшее чувство «страдания» и уйти от этого, с помощью удовольствия от еды или ее отсутствия.

Одна из основных задач ЭА в работе с РПП — не освободить человека от этого страдания, а находиться рядом с ним на всех стадиях его трансформации. Помогать находить смысл и ценность в том, что происходит, в том, что есть в жизни клиента помимо этого страдания.

Экзистенциальное страдание может ослабиться и прекратиться не тогда, когда мы его заменяем условным удовольствием в форме еды или ее отсутствия, а когда человек достигает «соглашения» с рисками и тревогой, которые сопровождают его в жизни. Приняв жизнь и реальность с ее несправедливостью, несовершенством, тревогами и угрозами, человек находит альтернативы тем стратегиям избегания, которые ведут к РПП.

ЭА помогает человеку с пищевой зависимостью прекратить воспринимать себя как абсолютно беспомощного в данных жизненных обстоятельствах. Найти решимость действовать, смелость преодолеть, однажды заданное ролевое поведение, осознанно выбрать свободный и ответственный способ жизни, осознать свои возможности.

Автор: Носенко Анастасия Борисовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru