Витамины от выпадения волос

Содержание

• Почему выпадают волосы?
• Виды алопеции
• Общие для мужчин и женщин причины выпадения волос
• Когда следует обратиться к врачу?
• Польза витаминов для роста и здоровья волос
• Какие витамины нужны для волос?
• Витамины в составе масок для волос от Dok.Profi
• Отзывы эксперта по трихологии о витаминах для волос

Густые и красивые волосы являются визитной карточкой любого человека и важной составляющей внешней привлекательности. Кроме того, по их состоянию можно сделать выводы о здоровье человека. Если они выпадают, стали тусклыми и ломкими, значит в организме что-то не в порядке. Причина может быть в нехватке нутриентов, стрессе, хронических патологиях, гормональных нарушениях. Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов с помощью витаминных комплексов, либо пролечить основное заболевание.

Почему выпадают волосы?

В норме у человека выпадает около ста волос ежедневно, что является естественным физиологическим процессом. Если же это количество увеличивается, то можно говорить о патологических процессах в организме.

Перед тем, как предпринимать какие-то меры и покупать витаминные комплексы, необходимо выяснить причину их выпадения, а они бывают разными.

Вот самые распространенные:

• наследственная предрасположенность;
• стрессы (нарушается питание фолликулов);
• ослабленный иммунитет (перенесенные заболевания сильно истощают защитные силы организма);
• воздействие радиоактивных или химических элементов;
• железодефицитная анемия;
• послеоперационный период;
• физиологические нарушения (патологии желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, псориаз, нарушения гормонального фона и прочие);
• роды и период грудного вскармливания;
• климактерический период;
• прием некоторых препаратов (нестероидных противовоспалительных средств, фибратов, бета-адреноблокаторов, антикоагулянтов, антидепрессантов);
• прием оральных контрацептивов;
• несбалансированный рацион, злоупотребление фастфудом, диеты;
• погода (палящее солнце, сильный ветер, холод);
• отсутствие правильного ухода за волосами в домашних условиях (ежедневное использование утюжка, плойки, фена);

Иногда проблема возникает под воздействием сразу нескольких факторов. Если не получается определить причину выпадения самостоятельно, то следует обратиться за помощью к врачу. При необходимости специалист назначит дополнительные исследования, чтобы подобрать правильное лечение или витаминный комплекс.

Виды алопеции: какое бывает облысение?

Врачи выделяют несколько видов алопеции. Подробнее о них:

1. Очаговая. Аутоиммунная патология, при которой волосы выпадают только на одном участке. Но таких участков может быть сразу несколько, иногда они даже сливаются друг с другом.
2. Диффузная. Волосы выпадают равномерно по всему периметру головы. Чаще встречается у женщин.
3. Андрогенетическая. Самая распространенная форма выпадения волос. Причина – гормональные нарушения, при которых в организме в большом количестве вырабатывается дигидротестостерон. Чаще встречается у мужчин.
4. Телогеновая. Временное состояние, обусловленное тем, что более 20% волосяных фолликулов одновременно переходят в спящую фазу.
5. Себорейная. Возникает на фоне себорейного дерматита, часто – из-за дисбаланса гормонов.

Общие для мужчин и женщин причины выпадения волос

На первом месте – генетическая предрасположенность к андрогенной алопеции. Обычно это равномерно редеющие волосы в лобно-теменной зоне у женщин и залысины у мужчин.

Среди других общих причин – стрессовые ситуации, химиотерапия, лучевая терапия, употребление ряда медикаментов, заболевания и гормональные нарушения.

Ну и, конечно, факторами, повышающими риск выпадения волос, являются несбалансированное питание и пожилой возраст.

Когда следует обратиться к врачу и каких врачей надо посетить?

Если волосы недополучают витамины, то появляется ряд проблем.

Среди них:

• выпадение;
• сухость волос, посеченные концы;
• потеря блеска;
• образование перхоти;
• жирная или слишком сухая кожа головы.

Все вышеперечисленные симптомы – повод обратиться к врачу-дерматологу или трихологу, чтобы он выяснил причину и подобрал подходящий витаминный комплекс от выпадения. Возможно, он назначит дополнительные исследования и направит к другим узкопрофильным специалистам – гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, неврологу.

Лечение подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента в зависимости от конкретной проблемы.

Польза витаминов для роста и здоровья волос

В волосяных фолликулах протекают биохимические процессы, которые отражаются на состоянии волос. При дефиците питательных веществ качество шевелюры страдает. Многие пытаются справиться с выпадением с помощью уходовых средств для волос (шампуней, масок, масел), но как показывает практика – не всегда этого достаточно. Ведь выпадают они по разным причинам, одна из самых распространенных – дефицит витаминов и минералов.

Обязательно нужно питать локоны изнутри, а значит – следует скорректировать свой рацион. Стоит отметить, что восполнить дефициты только питанием получается не всегда, поэтому целесообразно принимать специальные витаминные комплексы от выпадения. Но выбирать их нужно с умом, предварительно изучив отзывы и проконсультировавшись со специалистом. Также важно помнить, что организм расходует питательные вещества в первую очередь на поддержку жизненно-важных органов, а затем уже для поддержки роста волос. Именно поэтому, внешнее питание кожи и волос необходимо.

Какие витамины нужны для волос?

Чтобы волосы не выпадали, хорошо росли и выглядели здоровыми, трихологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы. Они помогают остановить алопецию, способствуют укреплению волосяных луковиц.

Витамины подбирает врач в индивидуальном порядке, зависимости от того, какая проблема решается.

Биотин (он же витамин B7)

Биотин часто упоминают в рекламе масок и шампуней и не зря – ведь он принимает участие в синтезе белка кератина. Способствует укреплению волос, ускоряет их рост и в значительной степени увеличивает объем. Полезен для профилактики облысения и преждевременной седины.

Витамин А (ретинол)

Способствует выработке кожного жира, увлажняет эпидермис, активизирует рост волосяных фолликулов. Способствует восстановлению структуры и эластичности волос, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. При дефиците ретинола локоны становятся тусклыми и ослабленными. Кожа головы шелушится, появляется перхоть.

Витамин D (холекальциферол)

Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, но можно пополнить его и из рациона. Способствует усвоению кальцию, а этот микроэлемент отвечает за состояние волос, ногтей и костей. При дефиците холекальциферола часто наблюдается истончение шевелюры и облысение.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Выполняет роль антиоксиданта, обеспечивает защиту клеток от свободных радикалов. При его дефиците нарушается микроциркуляция в тканях, снижается эластичность капилляров. В результате – волосы не получают питательные вещества в достаточном количестве и начинают выпадать.

Витамины B6 (пиридоксин) и B12 (цианкобаламин)

Они участвуют во многих метаболических процессах, напрямую влияющих на состояние волосяных фолликулов. Недостаток этих водорастворимых витаминов – причина ранней седины и интенсивного выпадения волос.

Витамин Е (токоферол)

Мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и обеспечивает защиту волосяных фолликулов. Устраняет ломкость волос, затормаживает процесс выпадения, эффективно справляется с проблемой секущихся кончиков.

Витамин B1

Как и другие витамины группы B принимает участие в биохимических процессах, превращаясь в организме в кофермент кокарбоксилазу. Нормализует деятельность сальных желез кожи головы, уменьшает образование перхоти. Укрепляет волосы по всей длине, улучшает их структуру.

Витамины в составе масок для волос от
Dok.Profi

Витамины эффективны не только при приеме внутрь, они приносят пользу и в составе косметических средств. Заслуживают внимания маски для волос в ампулах от Dok.Profi, на них много хороших отзывов, а также они основаны на натуральных растительных маслах высокого качества.

Маска биоактивная, активирующая рост волос

Маска эффективна для укрепления волос. В составе присутствуют:

• растительные масла (клещевины, зародышей пшеницы, расторопши);
• эфирные масла (розмарина, иланг-иланга);
• экстракты крапивы, корня лопуха, аира, ромашки и др.

Растительный многокомпонентный состав насыщает волосяные фолликулы ретинолом, витаминами E и B3, С и D, а также холином и никотиновой кислотой. Благодаря этому значительно улучшается кровоснабжение фолликулов, активизируется синтез собственного кератина и коллагена.

Согласно отзывам, при регулярном применении улучшается состояние кожи головы, зарастают залысины, рост волос ускоряется, значительно увеличивается густота, .

Маска биоактивная, восстанавливающая структуру волос

Содержит в своем составе качественные растительные и эфирные масла, масляные экстракты. Среди них:

• масло иланг-иланга;
• масло розмарина;
• масло зародышей пшеницы;
• масло амаранта;
• масло жожоба;
• экстракт хвоща полевого и др.

Маска насыщает кожу головы кремнием, марганцем, витаминами K, D и E. Масло жожоба по своему составу близко к составу человеческого кожного сала, а входящие в состав аминокислоты по своим свойствам схожи с коллагеном - белком соединительной ткани организма, который обеспечивает эластичность и упругость. По отзывам после ее применения волосы становятся более упругими и плотными, восстанавливается их структура, исчезает спутанность. Волосы приобретают ухоженный, струящийся, здоровый вид.

Маска биоактивная, придающая блеск волосам

В составе присутствуют следующие компоненты:

• кокосовое масло;
• эфирное масло розмарина и лимона;
• масляный экстракт листа березы;
• масло клещевины
• масло амаранта и др

После использования маски волосы приобретают сияющий вид, уплотняются и увлажняются. После прохождения курса один месяц (одна упаковка) кожа головы насыщается жирными кислотами, никотиновой кислотой, витаминами C, E, A. Исчезает проблема секущихся кончиков. Волосы приобретают сияющий шелковистый вид.

Отзывы эксперта по трихологии о витаминах для волос

Если витаминный комплекс подобран правильно, то волосы перестают выпадать, увеличивается их объем и густота.

Жирорастворимые витамины помогают бороться с выпадением, укрепляют и восстанавливают волосы. Их следует принимать продолжительное время, чтобы в организме накопилась нужная концентрация. Прием витаминов С и B особенно важен в осенние и зимние месяцы для поддержания иммунитета.

Если волосы не выпадают, а просто повреждены, то они тоже нуждаются в нутриентах, но в меньших дозировках.

Как правильно выбрать витамины

В аптеках и специализированных магазинах представлен широкий ассортимент витаминов для волос от выпадения. Не стоит ориентироваться на многообещающие лозунги на этикетках, лучше внимательно изучить состав. В хороших препаратах будут присутствовать ретинол, аскорбиновая кислота, витамины B, D, E, K. А также – такие микроэлементы как железо, цинк, марганец.

Следует обращать внимание и на наличие сертификата качества. А еще – предварительно изучить отзывы на эти средства в интернете и оценки специалистов.

Больше полезных советов в наших социальных сетях

Вы найдете еще больше полезных советов в наших социальных сетях. Они касаются питания, правил ухода, выбора косметических и гигиенических средств. Многочисленные отзывы доказывают, что комплексный подход обязательно поможет справиться с проблемой выпадения волос.