Долгие годы Олеся жила в постоянных страхах прошлого и тревогах о возможном светлом будущем.
Это отвлекало от текущего момента и размышлений о том, «кто Я на самом деле, чего Я хочу, как дальше?»
Но когда наступил момент переосмысления и был запущен процесс разбора «завалов», результаты не заставили себя ждать.
Стало очевидно, что качество жизни меняется, благодаря внутренним переменам. Но вопросы которые ежедневно задавала себе Олеся, продолжали тревожить и заставляли сомневаться в своих силах 😟
Все ли я правильно делаю?
В том ли направлении двигаюсь?
А что если не получится?
А что если я останусь совсем одна без поддержки?
Так важно в этот момент поддержать саму себя, поверить в свои силы, даже если все вокруг не будут верить в тебя и поддерживать🙃
Тревога убивает в нас мотив двигаться вперед, обесценивает наш предыдущий опыт, и тянет в свой омут.
Вывод ☝️ не стоит тревожится о будущем, ведь никто точно не знает есть оно или нет.
