В сентябре 2017 года я улетела на Алтай с целью длительного сухого голодания для оздоровления. Так случилось, что в России есть только одно место, где тебе окажут квалифицированную помощь и поддержу в голоде. Дома, в социуме это крайне тяжело делать, мотивации не хватает, да и не знаешь чего ожидать, реакции на голод разные бывают.
Перед отлетом была трехмесячная подготовка, я перестала есть
— животный белок (трупный яд и аммиак)
— все продукты из магазина (мука, дрожжи, маргарин, пр.химия)
— алкоголь (понятно почему)
Была чистка печени, кишечника, обойдемся без подробностей =) и постепенное голодание, сначала на воде, и потом 1 и 3 дня без воды и еды вообще.
Начало голода на Алтае началось до полета туда — 1 сентября. 2-го я лежала весь день, подбивала дела, работала, сил небыло никаких. 3-го числа у меня было 2 самолета: Краснодар-Москва и Москва-Барнаул, тут уже не до нежностей, встала и пошла. Прилет был на 4-ый день моего голода и я чувствовала необыкновенный прилив сил. Энергетика Алтая ставит на ноги, действительно самое лучшее место на земле! Когда приехали на базу, я не могла надышаться горным воздухом, он такой сладкий. Дальше видео о 4-ом дне.
5 день и все остальные дни начались с массажа, после него ездили по разным красивым местам, любовались природой и убивали время, потому что на голоде оно бесконечно. Тогда мы еще не знали, что ночью нужно будет тоже что-то делать. Сон пропал.
Фото ниже 5 день.
Я еще бодрая, но адская сухость всей слизистой начинает напрягать. Контакты с водой были запрещены. Всё время голода не моешься, не чистишь зубы, ничего.
6 день. Плохо. Тошнило, все раздражало, появилась гореч во рту, привет желчь. Плевать было нечем. Единственный выход — это плакать. Ушла на речку, легла в камни и реви себе. Тогда со слезами появлялась слюна, но тоже не на долго.
У меня не было жалости к себе или мыслей, что я делаю что-то неправильное. Наоборот, было желание пройти путь до конца. А возле Катуни все плачут, даже парни.
Переосмысление реальности. Убеждения разрушаются. Чистое сознание.
И осознание всего этого настолько глубоко бьет вглубь тебя, что слезы непроизвольно катятся. И это самое прекрасное мгновение.
Ночь не спала, пыталась уйти в медитацию и провалиться в сон — не получилось.
7день. Утром стало легче физически, но хуже психологически. Пол ночи пыталась выключить мысли, медитировать, читать мантры — уснуть не получилось. На весах был 51 кг, до голода было 58. После этого я больше не взвешивалась.
Голос сел совсем, я в этот день молчала. Жжение в глазах, сухость. Ездила на экскурсию в ботанический сад. По приезду ушла гулять, была одна без настроения, начались мучения. Весь голод — это преодоление себя.
Вот и всё, прошла 8 ночь и еще до рассвета поняла, что всё для меня закончилось, пора выходить из голода. По традиции выход сопровождается купанием в реке. Я так хотела в ней оказаться, хотелось ее пить, жить в ней. Но пошла купаться в баню =) В теплой воде, с шампунем и зубной щеткой. После были первые три глотка горячей воды. Она казалась нектаром богов! Еще несколько глотков и здравствуй здоровый сон. Дальше выход, процедуры, массаж, правильное питание без соли и сахара. Лекция, лично мне прочитанная нашим гуру про вегерарианство, после которой рыба стала главным блюдом.
Потом было много скумбрии, еще больше арбузов и довольных лиц вокруг =)
И состояние просветления. Без мыслей, просто счастье. Безграничное.
Через 2 месяца полностью вернула свой вес. Но уже по-другому выглядела совсем. Никаких негативных реакций нет, только плюсы. Моя аллергия почти прошла. Раньше с кошками я и 15-ти минут не могла провести, как начинался чих и слезы. А теперь я целый месяц жила с 2-мя котами и сильных признаков не было. Обострилось, только когда кот, начал спать у меня под одеялом. Но это всё было решено. Есть еще вещи, которые нужно проверить на наличие или отсутствие после голода, но это будет только осенью, год спустя.
Сейчас осталась ностальгия по тому времени и желание вернуться.
Выражаю благодарность Филонову Сергею Ивановичу и всей его команде!
Подробнее о враче, месте и смыслах читайте на сайте http://filonov.net/