Каждая из нас к чему-то стремится, но бывает так, что в погоне за успехом энтузиазм и вера в себя угасает.
Как всегда быть мотивированной и справляться со всеми трудностями легко?
- Никогда не забывай ради какой цели ты начала то или иное дело/ проект. Успех прийдет, просто у всех на это уходит разное количество времени.
- Присмотрись к своему окружению. Намного проще не терять мотивацию, если рядом есть люди, которые в тебя верят и поддерживают тебя. Если таких людей рядом нет, задумайся, возможно с кем-то из твоего окружения пора попрощаться.
- Разбивай свою глобальную цель на маленькие подцели и поощряй себя, добившись каждой из них. Так психическое состояние будет разгружаться и ты будешь чувствовать прилив сил для новых свершений.
- Занимайся тем, что приносит тебе удовольствие. Так риск потерять мотивацию или бросить дело будет снижен до минимума. То, что вытягивает из тебя силы и отягощает постарайся делегировать.
- Как бы банально не звучало : ВСЕГДА ВЕРЬ В СЕБЯ. Не скатывайся в негативизм и сомнения в себе. Будешь думать о плохом- его и будешь притягивать. Совет: если начинаешь сомневаться в себе, вспомни ( если хочется, выпиши) все свои достижения и успехи и поверь, что все получится и в этот раз.
Я Буду рада подписке. Возможно, у вас тоже есть свои лайфхаки как бороться с недостатком мотивации и выгоранием, поделитесь в комментариях.