Луна – полнолуние, новолуние и разные фазы. Каким образом они на нас влияют?
Существует наблюдение, а точнее, поверье о том, что люди с нестабильной психикой или с какими-то психологическими задачами испытывают волнения во время полнолуния. Так ли это? Мое мнение определенно – да. И начну я с себя.
Порой в моей жизненной практике возникают эмоциональные провалы. Вдруг жизнь может казаться не такой успешной, выбранный путь – не таким эффективным, а достижения – не такими существенными. Если я начинаю замечать в себе такое состояние, иногда заглядываю в интернет и смотрю, какая сегодня Луна.
Умение наблюдать за собой и пронаблюдать подобные состояния я заслужил в "боях" - медитациях, самоанализе и самонаблюдении.
Кстати, про медитацию отдельно в статье ТУТ – о том, в чем её соль, как к ней правильно относиться и для чего она вообще создана.
Луна влияет на нашу психику, на наши чувства, мысли и ожидания. Те, кто находятся в процессе терапии и решают свои психологические задачи, продвигаясь по пути личностного развития, могут в момент, предшествующий полнолунию, почувствовать, что их терапия недостаточно эффективна. Это связано с тем, что именно в дни перед полнолунием может возникнуть сильный эмоциональный провал, и покажется, что все безнадежно. Это совершенно нормально для традиционной психологической терапии – взлёты и падения. Если вы находитесь в процессе развития – будь то семья, отношения, спорт, бизнес или какие-то проекты – в дни, предшествующие полнолунию, может показаться, что всё безнадежно, и мельчайшие причины и недоразумения могут казаться большими, создавая печальную картину происходящего. Посмотрите на календарь в этот момент: какая Луна? Вы можете вспомнить обиды или недоразумения, возникшие между вами и другими людьми, стать злыми или раздражительными.
Я рекомендую регулярную медитативную практику, которая позволяет не столько прийти к божественным умозаключениям, сколько научиться наблюдать за собой и принимать себя таким, какой вы есть.
После этого вы способны идти дальше, быть инвариантным, сингулярным, алертным и симультанным, то есть, осознанным со всеми своими страхами, обидами и злобой.
Подведу итог: Луна, по моему мнению, в дни, предшествующие полнолунию, может заставлять многих людей с психологическими задачами чувствовать, что всё очень плохо и тяжело. И опять начну и закончу с себя: когда я испытываю эмоциональный провал, несмотря на то, что в целом в жизни у меня всё хорошо, я смотрю вверх. Что там у нас сегодня с Луной? Ага, понятно. Значит, Александр Родин, психолог и ведущий подкастов, сегодня грустит. Виновата Луна. Я наблюдаю себя таким и принимаю таким – сопротивляться здесь нечему.
А лучше вообще, глядя на красавицу Луну, не думать больше ни о чём, кроме того, как чудесен этот мир.
Меня опят заворожило,
Как солнце осветило шар далекий
В тёмном небе
С вами был Александр Родин. Пока!
[video]https://vk.com/video-221891787_456239048[/video]
Автор: Александр Родин
Психолог, Супервизор, Кризис-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru