Здравствуйте, друзья! Хочу представить Вам ещё одно психодраматическое задание, которым хорошо заканчивать предприятия, дела, день. Назовём его "Осознанный переход". Если название не откликнется, предлагайте варианты - примерю) Итак...
"Осознанный переход"
1.
Для проведения задания необходимо (как и в случае с предыдущим упражнением) провести "рубикон" - линию, границу, черту.
2.
Встать перед линией и подумать над следующим: сейчас Вы завершаете уходящее, переступая разделительную границу; оставьте за чертой что-то "лишнее" и возьмите с собой в дальнейшее что-нибудь особенно ценное. Что оставите? Что возьмёте?
3.
Ответили? Переступайте черту!
Моя иллюстрация
Оставлю за вчерашней чертой:
- сомнения в себе,
- перегруженность,
- суету.
*********************************************
Возьму с собой:
- вечернюю неспешность,
- приятное общение с мужем,
- терпкий вкус осеннего, субботнего дня.
А вы, друзья?
Подключайтесь!