Сейчас стала популярна английская соль — она содержит в себе большое количество магния, серы, воды и кислорода. Хотим поделиться с вами способом для очищения, расслабления и избавления от отеков.
Полезные свойства применения ванны с солью:
Благотворное влияние на работу сердца и нервной системы, улучшение сна и снятие напряжение в мышцах. А происходит это все благодаря восполнению недостатка магния в организме.
Ванны с магнием рассеивают давление в теле: вы ощущаете легкость в физическом и эмоциональном плане. Как это происходит? Растворяясь в воде, магний создает электрическое поле, нейтрализуя избыточные электрические заряды в той или иной части тела. Равновесие, которое вы чувствуете, по сути является магнитным.
Как правильно принимать ванну с английской солью:
- Наполните ванну водой не горячее 40 градусов — так полезные вещества лучше проникнут в организм.
- Добавьте 500 граммов соли в воду. После того как она полностью растворится, можно добавить пару столовых ложек соды (она сделает кожу более мягкой и упругой).
- Перед самой процедурой выпейте стакан воды.
- Погружайтесь в соленую воду до линии сердца на пятнадцать-двадцать минут.
- После ванны примите прохладный душ и укутайтесь в теплый халат — так вы сможете продлить процесс детоксикации еще на несколько часов.
