Взрослая женщина удивительная женщина! Можно сказать, что это редкое создание природы, которая создала себя сама)
Потому что Взрослыми не рождаются, ими становятся. Напомню, что я говорю про психологическую и личностную зрелость.
Так вот, Взрослая женщина свои личные границы созидает тем, что знает, как она хочет себя чувствовать. Из этого знания происходят ее действия.
За последнюю неделю у меня было несколько запросов на тему личных границ. И главным лейтмотивом этих запросов был вопрос:
"Когда мне говорить Нет, а когда - Да",
По сути так звучит вопрос "Что я могу терпеть, а что не могу и не должна".
Вот об этом и поговорим. Давайте разберемся, что женщина может или должна терпеть.
Женщина может или должна терпеть то, что ее не разрушает, как личность или, как женщину.
В противном случае, ее терпение превращается в "терпиловость", которое приводит иногда к трагическим последствиям.
Пример. У женщины есть муж-алкоголик с замашками абьюзера. Он, когда выпьет, становится буйным и лезет учить уму-разуму свою жену и детей. И часто его "учение" переходит в избиение.
Чаще всего, женщины терпят такое его поведение. Мотивируя это тем, что "когда он трезвый, он хороший. А когда он проспится или его запой закончится, он на коленях просит прощения и слезно клянется, что никогда больше".
При этом терпят они не столько его поведение, сколько своё ужасное состояние. Вот этого-то как раз терпеть нельзя! И также нельзя прикрываться якобы "христианской" моралью, что терпеть необходимо.
Нигде в христианских источниках не написано, что женщина должна терпеть издевательство над собой и детьми со стороны мужа! Это скорее некая отговорка, которая "примиряет" женщину с тем, что она не может или не хочет сказать издевательствам "нет".
Разрушает ли его такое поведение ее, как личность или, как женщину? Несомненно!
Или вот такой пример. У вас есть моральный принцип, согласно которому вы не врете (почти). А вот ваша подруга врет, причем делает это регулярно и с большим удовольствием. Она прекрасно знает, как вы относитесь к вранью, но продолжает это делать. Должны ли вы терпеть такое ее поведение?
Если ее вранье больно ранит вас и вызывает у вас самые сильные негативные переживания, то не должны.
В любом случае опирайтесь в своем решении терпеть или не терпеть на то, как сильно ситуация заставляет вас переживать в негативном ключе. Как быстро вы восстанавливатесь. Нет ли у вас продолжительных негативных эмоций.
Какое-то время назад я работала женщиной, которая хотела сохранить брак после того, как узнала, что муж изменил ей. Каждый раз перед тем, как сблизиться, у нее возникал непереносимый зуд. Причем, возникал он в той части тела, без которой физическая близость невозможна.
Она поняла, что простить его измену она не может. Потому, что это было выше ее сил. А тело лишь сигнализировало ей об этом. Терпеть физическую близость после его измены она не могла. И потому не стала.
Иногда чтобы понять, что вы не в состоянии терпеть нечто, нужно, чтобы это нечто произошло. К сожалению, это так.
Но в любом случае, вам необходимо составить Список того, что вы готовы терпеть и того, что не готовы терпеть ни при каких условиях. Вам нужно не просто его написать, но выучить его, да так, чтобы разбудив вас ночью, вы смогли рассказать его без запинки.)
Однако, и это не гарантирует стопроцентной реализации вашего списка в своей жизни.
Ведь мало знать, когда вам говорить "Нет", а когда "Да". Важнее то, что у вас должны быть силы сказать в определённой ситуации свое веское и безвозвратное "Нет"!
Для этого ваша ваша психика должна быть сформирована по типу Взрослой. Процесс это небыстрый и непростой. Со специалистом пройти его проще и быстрее. Обращайтесь!
Ольга Федосеева, помогаю женщинам быть счастливыми
Подпишитесь на мой канал в Дзен
ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию можно ЗДЕСЬ или по тел.8-921-436-87-03 W/Т
#ПсихологОльгаФедосеева #ЛичныеГраницы #ВзрослаяЖенщина
