Всем хочется создать гармоничные, счастливые отношения, наполненные любовью, чтобы союз в браке оставался таким же прекрасным, как в период романтических отношений до создания семьи.
Будучи не только психологом, но и финансистом мне часто хочется оцифровать и эмоции, и ощущения. Например, оценить по шкале, посмотреть динамику, рассчитать прогресс.
Посильна ли это задача, вопрос дискуссионный, но получить субъективную оценку все же можно.
Любая формула помогает рассчитать не только результат, но и понять от чего он зависит, что на него влияет. И вот здесь уже становится интересно, ведь все хотят быть счастливы и удовлетворены в браке. Попробуем оценить удовлетворенность браком относительно двух переменных:
Получается, что если союз дает трещину и появляется неудовлетворенность, основными базовыми причинами, с которыми стоит начать разбираться будут:
- неудовлетворенность потребностей супругов в браке
- ожидания от партнера были завышены и не совпали с реальностью
Часто на семейные консультации пары приходят уже с набором накопившихся друг к другу претензий, приводят примеры что не устраивает в действии, поведении, проявлении партнеров.
В идеале эти два пункта хорошо обсудить заранее, о чем то можно договориться, а что-то, возможно, будет необходимо принять как должное. Например, если супруг не любит шумные компании дома, а жене важно приглашать знакомых и общаться в своем пространстве. Более остро проблема стоит в случае, если дело касается родственников.
Удовлетворение потребностей и ожидания не постоянно заданные величины. Со временем они могут меняться, особенно, когда семья переходит от одного этапа развития на другой. Яркий пример такого перехода - рождение ребенка, когда у супругов появляются новые роли, появляются новые обязанности, которые надо еще распределить.
Вновь, к большому сожалению, не все договариваются и обсуждают эти моменты заранее, чаще все происходит спонтанно, уже в процессе, когда нет времени решать и договариваться, надо просто делать.
Таким образом, косвенно на удовлетворенность браком также влияют важные факторы:
📍 стадия жизненного цикла семьи (до брака, брак без детей, с детьми, с взрослыми детьми, дети покинули семью)
📍 длительность брака
📍 сходство ценностей и стремлений
📍 близость и автономность, о которой говорила в статье ранее Близость и автономия в паре
🎈 наличие детей
Абсолютно естественно, что удовлетворенность браком снижается в трудные периоды, в кризисы, во время проживания сложных ситуаций. Так по данным статистических опросов, самые высокие оценки приходятся на период "до рождения детей". Не трудно догадаться почему? Договориться о том, что приготовить на завтрак, гораздо проще, чем кто повезет в садик ребенка, заберет, посидит с ним и т.д. Поэтому самые низкие оценки именно у периода "семья с маленькими детьми".
При любой сложной ситуации в браке есть множество вариантов, как можно решить вопрос самым экологичным и комфортным способом.
Умение обсудить ситуацию - важный навык.
И если самостоятельно разобраться сложно - профессиональная поддержка психолога будет в помощь!
Желаю неизменно высоких показателей удовлетворенности вашим союзом!
Ведь ЛЮБОВЬ достойна высшей оценки, согласны?
Автор: Мария Ступакова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru