Ингредиенты:
🌿 2 чашки готового киноа
🌿 1 банка ( 400 гр) черной или красной фасоли, слить и промыть. Можно самим приготовить
🌿 2 больших сладких перца, можно разного цвета, нарезать кубиками
🌿 2 чашки помидорок черри, разрезать на 4 части ( я добавляю и обычные, но убираю семена)
🌿 1 маленький красный лук, режем кубиками
🌿 Горсть свежей петрушки или листьев кориандра, нарезать
🌿 1 большое авокадо, нарезать кубиками
🌿 1 ст.л растительного масла ( вкусно с оливковым)
🌿 3 ст.л свежевыжатого лаймового или лимонного сока ( довожу по вкусу, так как лимоны бываю разными, возможно придется добавить чуть больше сока)
🌿 Соль, черный перец по вкусу
✨ В большой миске смешайте все ингредиенты.
Приятного аппетита !
🔹 Если планируете есть не сразу, то лучше добавить авокадо прямо перед подачей.
🔹 Без авокадо лучше этот салат не делать. Я пробовала, вкус не тот.
🔹 Рецепт салата у меня давно, уже не знаю у кого его взяла (на просторах сети интернет), но передаю спасибо этому человеку.
P.S. У всех разные вкусы. То, что нравится мне, может не понравится вам.
Для начала попробуйте ничего не менять в количестве и составе, попробуйте рецепт такой, как его предлагают. А уже потом что-то поменяете по своему вкусу, если захотите.
И, если будет возможность, после приготовления написать, понравился он вам , или нет.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здесь можно еще найти рецепты:
