Жертва — какая интересная социальная роль.. С одной стороны — тут всё грустно, печально, депрессивно и с кучей проблем.. С другой — тут так сытно, вкусно и очень-очень выгодно.. Но давайте, разберёмся более подробно. Что это за игра такая — я-жертва?
Люди, которые играют, осознано, но чаще бессознательно, в жертву — постоянно испытывают страдания. Это очевидно из самого слово — жертва. И многие сочувствуют и жалеют жертву, ведь она:
* не виновата в своих проблемам и несчастье
* она не выбирала такую тяжёлую судьбу, наоборот, Бог, родители, родственники и всё окружение — виновато в том, что жертва такая несчастная
* жертва слабая и беспомощная, поэтому она не может найти решение своих проблем, а уж про ответственность за происходящее даже лучше не начинать говорить — смотрим предыдущие пункты
* жертве плохо, она страдает и это очень несправедливо
* все и всё вокруг только и пытаются причинить жертве боль и страдания, как назло..
Если вы внимательно читали все эти пункты, вы увидите в них иррациональность и элементы катастрофизации. Это то на чём строится базовая структура личности «жертвы». Да, вопреки понимаю многих, человек-жертва осознаёт свои страдания. Да, он будет всеми силами демонстрировать свою боль и несчастье и даже говорить о том, как устал жить в этом несправедливом и жестоком мире, но в большинстве случаев — жертва ничего не хочет с этим делать. Об эту бетонную стену «нежелания» выйти из своего болота разбивается много людей с синдромом спасателя.. И очень трудно понять и принять — почему жертва, не смотря на страдания, предпочитает оставаться жертвой?
В любом состоянии, которые мы проживаем, даже в плохом — есть вторичная выгода. У жертвы их много и они очень весомые. И иногда выгода, которую жертва получает от своего несчастья, сильнее самого несчастья. И именно выгода удерживает жертву в её страданиях.
Чтобы не казалось со стороны — жертва является самой сильной фигурой в треугольнике отношений Карпмана. В неё спасатели и агрессоры вкладывают свои силы, время, эмоции, финансы.. И в большинстве случаев жертва только потребляет.. Да, есть сценарии, когда участники треугольника меняются на время ролями, но — только для того, чтобы снова вернуться к своей позиции. Например, жертва может быть агрессором, чтобы подавить и устыдить спасателя, который должен снова начать выполнять свои функции по спасению жертвы..
Если кратко, то какие выгоды получает человек-жертва:
1) перекладывание ответственности за всё происходящие в его жизни на других людей;
2) уверенность в том, что все проблемы вокруг — дело рук других людей и он ник одной ситуации не имеет отношения;
3) возможность управлять, контролировать и властвовать над другими людьми. Да..да..да.. это жертва владеет и управляет и «спасателем», и «агрессором», хотя со стороны может выглядеть иначе.
Любимый корм, на который приманивает к себе жертва окружающих — жалость и чувство вины. Это помогает контролировать человека, его действия и ситуации, используя сочувствие и эмпатию и стремление помочь — как рычаг манипуляции и давления.
Почему люди на это ведутся? Тут нужно раскрывать отдельную тему: от гиперответственности, навязанной в детстве, потребности в со-зависимых отношениях, синдроме спасателя, до общественного культурного восхваления страдания, как духовный подвиг нашей души.
Тут отвлекусь: если хотите посмотреть, как жертва пользуется статусом «Героя-мученика» в глазах общественности, получая для себя нужные блага, рекомендую посмотреть серию 8 серию 2 сезона сериала «Триггер».
И сразу сноска: когда в психологии мы говорим о жертве, мы не рассматриваем людей с травматическим синдромом после катастроф, пугающих происшествий — там другие психологические процессы.
Итак, человек, живущий в роли жертвы:
* всегда демонстрирует то, что у нет нет сил, времени, денег и прочих ресурсов для нахождения решений для своего несчастья. И единственный выход для него — получение решения только со стороны;
* уверен, что обстоятельства сильнее его, не применяя навыков логического и кризисного мышления;
* чаще всего культивирует и всем демонстрирует только негативные эмоции, которые он считают — контролируют его жизнь: депрессия, грусть, точка, тревога, одиночество, обида, чувство несправедливости;
* имеет низкую самооценку, страдает аутоагрессией и часто зависимостями;
* применяет по отношению к окружающим манипуляции и пассивную агрессию;
* демонстрирует своё несчастье, как «медаль», бессознательно, используя её, как способ привлечения внимания и жалости у окружающих. А с ними привилегий для себя и выгод, т.е. через свои страдания привлекает другого человека, пытаясь апеллировать, манипулировать его эмоциями для получения нужной помощи и действий;
* любит считать, что мир к нему не справедлив и окружающие, более удачливые и счастливые, должны компенсировать эту несправедливость;
* не смотря на то, что постоянно долженствует к себе обязанностями спасения себя от несчастья — эту самую помощь обесценивает или вовсе не принимает, аргументируя разными причинами. Тут тоже всё понятно, иначе он будет спасён, а как дальше жить? Брать на себя ответственность? Ну нет.. А обесценивание помощи для того, чтобы «спасатель» не подумал, что он чем-то помог и ситуация решилась.. Такой вот круговорот бессознательных процесс и сознательных тоже. Ведь чем дольше человек с положении жертвы, тем сильнее он осознаёт выгоду своего положения и многими инструментариями управления и контроля других людей пользуется «с умом»;
* всегда будет всеми силами доказывать свою несостоятельность. Если вдруг рядом с ним кому-то плохо или кто-то болеет, ему должно быть показательно — хуже всех..
Есть такое выражение: «Жертва — насильник снизу»..
Так что, если речь идёт о людях-жертвах, то помните — их несчастье обманчиво и коварно.. Но этот постулат только, если человек играет роль «жертвы».. Этой роли присуща излишняя трагичность..
Что ещё можно добавить про роль жертвы? Люди, которые в неё играют, вначале играют из-за бессознательных процессов, установок и травм. Многие из них ещё имеют синдром выученной беспомощности, т.к. в этом мире существует насилие, жестокие люди, ситуации, с которыми не всегда получается справиться. И это подрывает веру в себя и самооценку и человек принимает свою беспомощность, как единственный постулат, по которому он живёт.. Поэтому, изначально, человек, живущий в роли жертвы — когда-то был сильно травмирован. И уже сам, не желая оного, стал заложником роли жертвы. Которая в последствии адаптации, стала ему выгодной.
Можно ли выйти из сценария жертвы? Да, можно. Но это длительный и упорный труд, поэтому часто люди предпочитают остаться в этой роли..