Каждый из нас замечал, что, порой, мы вертимся как белка в колесе, живём в бесконечном дне сурка, и тут вдруг нежданно, негаданно происходит какое-то событие, которое делает окружающую реальность ещё хуже, замечали?
И кажется будто мы попали в какую-то черную полосу. И вот мы уже выживаем в ней, сами не замечая, как оказались в этой черной полосе. И вот нам уже кажется, что мир - хаотичный и непредсказуемый, что мир против нас. И мы опять ныряем в терпение, страдание, но все как-будто бы только ухудшается, проблемы растут как снежный ком. Знакомо?
И порой мы настолько сильно застреваем в этой негативной полосе своей жизни, что не замечаем, как проходят дни, недели, месяцы, годы. Как наша жизнь превращается в черновик, где лишь надежда о светлом будущем не даёт нам совсем уйти на дно. Было ли у вас так?
И в такие моменты, когда кажется, что хуже уже некуда, что ты уже касаешься своего дна.
И только тогда, изнутри откуда-то рождается энергия злости, злости на себя, на мир и ты принимаешь решение, что с меня довольно, хватит, со мной так нельзя, я этого не заслужила, я достойна лучшего! И тогда именно этот импульс служит той силой, той энергией, которая запускает перемены в жизни.
Этот импульс даёт нам силу на преобразование той реальности в которой мы находимся, мы как будто бы совершаем квантовый скачек в другую реальность. И мы находим новую работу, уходим от мужчины-абьюзера, перестаём общаться с теми людьми, которые нас подавляют. Иными словами переходим на другую ветку реальности.
Но бывает и так, что оказавшись в этом новом нас начинает сковывать страх, ведь все вокруг нам не знакомо. Очень много нового в нашей реальности, много неопределённости. От этого страха мы сжимаемся внутри и вся эта новая энергия, эта сила, которую мы чувствовали до этого, как будто исчезает. И мы остаёмся один на один с этим новым непонятным для себя состоянием. Многое его не выдерживают, и возвращаются к предыдущим состояниям, возвращаются к мужчине-абьюзеру, в токсичное окружение, в прежнюю ситуацию только потому, что там привычно, там мы уже были и знаем как оно там. И все начинает вращаться по кругу. В новых же обстоятельствах нужно действовать по-новому и мы часто не знаем, как?
Все это я написала, чтобы вы увидели КЛЮЧ, корневую причину происходящего в вашей жизни. И этим ключом является то, что все, что запускает эти процессы происходит внутри вас. Осознайте это!
Именно наше внутреннее состояние является тем невидимым ключом, который открывает двери к изменениям в нашей реальности. Все, что мы переживаем, все, что мы создаем, начинается внутри нас.
Наши мысли, эмоции и убеждения формируют ту реальность, в которой мы живем. Когда мы находимся в состоянии радости, любви и гармонии, мы легче переживаем проблемы и трудности, мы как будто бы привлекаем к себе больше положительных событий и людей.
И, напротив, негативные эмоции, страхи и сомнения могут затмить наше восприятие и закрыть нас от возможностей. Таков закон жизни.
Важно понимать, что ключ к внешним изменениям находится внутри нас. Мы часто стремимся изменить окружающий мир, надеясь, что это приведет к улучшению нашей жизни. Но на самом деле, настоящая трансформация начинается с нашего внутреннего состояния. Когда мы изменяем свои мысли и эмоции, мы меняем и свою реальность.
Действия, которые мы предпринимаем, имеют значение, но их эффективность во многом зависит от того, в каком состоянии мы их совершаем. Если мы действуем из состояния страха или сомнения, наши усилия могут оказаться напрасными как раз в тот момент, когда страхи и неопределённость окажется сильнее импульса, запустившего процесс перемен. Но когда мы действуем из состояния уверенности, радости и любви, мы открываем путь к настоящим переменам.
Представьте себе, что вы хотите достичь определенной цели — будь то успех в карьере, гармония в отношениях или здоровье. Важно не просто предпринимать шаги к этой цели, но и делать это с внутренним состоянием, которое поддерживает ваши намерения. Задайте себе вопросы: «Как я себя чувствую, когда думаю о своей цели? Что я могу сделать, чтобы прийти к ней с радостью и уверенностью? »
Практикуйте осознанность и саморефлексию. Обратите внимание на свои мысли и эмоции. Если вы чувствуете негатив, загляните внутрь, вглубь себя, что на самом деле за этим стоит?
А уже после, найдите способ трансформировать его в позитив, в то, что вам позволит двигаться по-другому, что сможет вас поддержать в новой реальности, в новой жизни. Это может быть медитация, физическая активность, общение с теми людьми, которые вас поддерживают или просто время, проведенное наедине с собой.
Формируйте эту опору на себя, создавайте её из любви к себе. Окружение, медитации, аффирмации, новые убеждения, вдохновляющие книги, музыка, песни, создавайте пространство для позитивных изменений внутри себя. Таким образом, опора на самого себя внутри вас будет расти, и уже никто из вне не сможет вас сбить с вашего пути.
Помните, что вы — творец своей реальности. Эта ответственность - это дар, это свобода. Только осознавая, что вы сами выбираете свою жизнь, сотворяя её минута, за минутой, день за днем, вы проживаете её так, как того хотите. Ваше внутреннее состояние влияет на то, как вы воспринимаете мир и как мир отвечает вам. Когда вы находитесь в состоянии уверенности, любви, благодарности к себе и к миру, вы открываете двери к бесконечным возможностям.
В конечном счете, ключ к изменениям всегда находится внутри вас. Измените свое внутреннее состояние, и вы удивитесь, как быстро начнут происходить изменения в вашей жизни. Позвольте себе быть источником света и силы, и ваша реальность преобразится в соответствии с вашим внутренним миром.
