Наверняка каждый из вас замечал, что после рассказа другу о наболевшем становится легче, словно груз падает с плеч. В коммуникации с близкими мы можем проговорить беспокоящие нас темы, на кого-то пожаловаться, получить эмоциональную поддержку и совет о том, как справиться с происходящим. Но разве это не то же самое, что мы хотим получить от психолога?
Новый клинический психолог, КПТ-психолог центра «Эмпатия» Полина Кочубей по пунктам объясняет, почему «просто поговорить» с друзьями не равняется работе с психологом над конкретным запросом:
«Иногда так случается, что в надежде на облегчение мы сталкиваемся с нравоучениями и морализаторством от наших друзей или родственников, в работе с психологом важно иное - не чтобы специалист рассказал, как правильно, а как нет, а чтобы психолог и клиент совместно сотрудничали над поиском решения затруднений, чтобы у клиента появлялось пространство, где он может исследовать себя, свою личность».
Работа психолога и клиента – это сотрудничество, и в отличие от беседы с другом у каждой из сторон есть определенные зоны ответственности. Подробнее об этом читайте на сайте: https://empathycenter.ru/articles/pochemu-besedy-s-druzyami-ne-zamenyat-poseshcheniya-psikhologa/
Записаться на очную или онлайн-консультацию к клиническому психологу, КПТ-психологу Кочубей Полине Вячеславовне можно здесь: https://empathycenter.ru/staff/clinical-psychologists/kochubey-polina/