Утром ходила в Пятерочку возвращать голубику. Вчера купила, чтобы утром в творог добавить, открываю коробочку - а она вся пожухлая и уже почти превратилась в изюм. И как я перед покупкой не рассмотрела? Иду и прям ожидаю, что меня сейчас начнут упрекать, мол, сама виновата, требовать чек (которого, конечно, нету, кто щас вообще чеки берет?) и все такое. А милая дама-продавец взяла коробочку, пощелкала там у себя что-то и оформила возврат без чека, так это у них называется. Я настроилась браниться, а мне уже деньги протягивают. Счастлива была ужасно! На радостях купила себе арбуз ))
Ну да ладно, у нас четверговый завтрак:
Два яйца с одним пшиком растительного масла, зелень, помидоры, слива и питьевой йогурт.
Обедала куриной лапшой, не зря же наварила кастрюлечку. Думаю, еще как минимум два раза придется ей обедать. Если никто из домашних не выручит ))
В овощной салат - айсберг, помидоры, редис и перец рамиро, - зачем-то добавила терияки. Думало, будет вкусно, но нет, не было )) Съедобно, но повторять не рекомендую. Нужно было просто лимонным соком сбрызнуть. К отварным бобам эдамаме (да здравствует доставка из Вкусвилла!) претензий нет, они всегда вкусны и задорны. А вот треску - это рыба там притаилась слева на нижней тарелке, - еле доела. Был у меня кусок замороженной, я его разморозила, репчатый лук нарезала перьями, припустила на сковороде, добавила для запаха пару граммов сливочного масла, выложила сверху кусочки трески и закрыла крышкой. И оно там на микроскопическом огне дошло. Ну, такое. Лук был гораздо вкуснее трески, но в треске был чуть не вес вчерашний белок. Съела. Но без удовольствия ))
Итак, утренний вес 115,4 кг, около 1550 ккал и 12 908 шагов. Ну, и полчаса на гребном тренажере. Он, зараза, натирает мозольки на ладошках под пальцами, заказала себе спортивные перчатоки, есть надежда, что они помогут. А шаги, так это половина по хозяйству плюс аптека и магазины, а еще половина - это забег крейсерским шагом по парку. Так рванула, что за час обежала весь парк и прискакала домой еще до восьми вечера )
Долго рассматривала записи в фэтсикрете, искала, когда последний раз была нормального веса. Выходит, что шесть лет назад. Охохохоньки. Долго я на себе все это тягаю, слишком долго.