Девушка пережила изнасилование, равнодушие родителей и унижение от любимого. Ее мир рухнул, она заперлась в себе, и еда стала ее единственным утешением. Вес 120 килограммов — это то, что отражало ее внутреннюю боль. Но она не сдалась.
Узнайте, как она смогла перебороть трагедию и найти силу в себе, чтобы похудеть на 43 килограмма и начать жизнь заново.
Опишу ее рассказ
В 13 лет я стала жертвой ужасного преступления — изнасилования. Боль, которую я испытала, была невыносима, но еще хуже было то, что я не получила поддержки от своих самых близких и родителей.
Они обвинили меня, сказали, что сама виновата, игнорировали мои крики о помощи. Отец даже не поинтересовался, что случилось, когда я вернулась домой в слезах и крови, а мать просто не поверила. Их равнодушие сломало меня, уничтожило психику.
Я чувствовала себя одинокой и беспомощной. Постоянные переживания привели к резкому набору веса. В 14 лет я уже весила 50 кг, в 15 - 80 кг. Мои родные игнорировали мои страдания, не задавая вопросов о том, почему так быстро толстею.
В 16 лет влюбилась в мальчика. Делала для него все, но он использовал меня и публично оскорбил, выложив мои фото в сеть. Эта трагедия подкосила меня напрочь. В итоге ушла из школы, заперлась дома и стала заедать боль едой. Друзья и подруги исчезли, я оказалась в полной изоляции.
В 19 лет весила 120 кг. Понимала, что живу в аду, окруженная пустотой и отчаянием.
Тогда решила бороться. Началась ходить в спортзал, но увы, результаты были минимальными.
Чувствовала, что устала от бесконечных кардио — тренировок и не вижу прогресса.
Именно тогда узнала об интервальном голодании. Сначала была в шоке от такого строгого режима, но поняв, что терять мне нечего, решилась.
Не могу сказать, что это было легко. Было очень тяжело отказаться от своих любимых блюд. Но результаты не заставили себя ждать. За 4 месяца похудела на 29 кг, за 3 - еще на 15 кг.
Я изменилась внешне и внутренне.
Хочу сказать всем, кто проходит через сложности, что у вас есть сила измениться. Не ищите оправданий, не сдавайтесь. Верьте в себя, и сможете достичь всего, чего хотите!
#историясилы #похудение #преодоление