Я понимаю людей, которые далеки от спорта и хотят не через тренировки найти себе освобождение от боли при коксартрозе, асептическом некрозе, гонартрозе, а путем накладывания мазей, скипидаром, уринотерапии, капустный лист и всякой прочей ерундой.
И я вспоминаю себя с асептическим некрозом, тогда уже вел свой канал на ютубе и рассказывал, что делаю и как борюсь с болезнью. Но ни при каких обстоятельствах я не писал себе на ноги, не прикладывал скипидар, не пил лавровый лист. Я прекрасно понимал, что эти действия механического характера, а нужно сохранять мускулатуру и воздействовать через тренировки, делая мышцу рабочей.
Вот, например пьяный человек лежит и ему больно от того, что у него такая жизнь, вот так примерно и больная мышца, она ничего не делает и дает боль. Но при этом ещё и находится в группе мышц, которые все время натянуты. У нас же не существует времени, когда мышцы не работают. Даже когда мы спим, они трудятся. И вот представьте, что в это структуре находят одна или две мышцы, которые находятся в сокращенном состоянии и, конечно, же будут давать болевые сигналя. И хоть мажьте вы их скипидаром, хоть писайте на неё, пока вы не заставите их работать, ничего не изменится. То есть физический труд должен воздействовать на это. А мази – это вспомогательное вмешательство, когда на фоне тренировок, вы дополнительно разогреваете мышцы. И тогда совершенно не важно какой мазью вы трете. Здесь будет полезно любое воздействие, которое разогревает кожный покров и начинает возбуждать кровеносную систему. Вот в этом единственный плюс таких методов и в этом его преимущество. А не в тех средствах, которые наносятся.
А ведь есть люди, которые до сих пор думают, что через кожу в сустав может пройти то или иное вещество, например хондроитин. И вот они думают, что намажут на кожу крем, а все эти питательные вещества из него пройдут через кожу в суставную сумку и будут питать синовиальную жидкость. Вы только вдумайтесь, насколько это из области фантастики и даже глупости.
Поймите, кожа имеет защитные функции, она для этого и существует. Она через потовые железы выдает токсины наружу, но не принимает. Максимум – это вы можете какой-то разогревающей мазью забить поры. В поры попадает разогревающий ингредиент и создается раздражающий фактор, от которого возникает обильный кровоток в это место.
Поэтому тренировки в моей группе гораздо эффективнее и дешевле, чем заниматься всяким подобным бредом. Для подробностей пишите в личные сообщения https://vk.com/olegkhapaev