Всем привет, меня Меня зовут Дарья, я — практикующий психолог 👩
Часто психологи утверждают, что это очень тяжело, НО 6 лет назад я стала психологом сама для себя. Мою историю вы можете посмотреть тут.
Портрет клиента
Моя клиентка, женщина, 41 год. Тут нет имен и этика работы предусматривает именно такой формат. В ходе работы, мы знакомимся поближе и узнаем все факты, которые необходимы. Тут важна готовность к диалогу и открытость.
Сыну уже 16, развелась еще в 29. Жила с родителями и сыном практически 10 лет. Не понимает, что происходит.
Цитата из диалога: “Все на вершинах, а я в пропасти” - знакомо Вам это чувство?
Подобные клиенты обычно начинают свою первую встречу со слов: “Я все прочитала. У меня тяжелая депрессия”. Дайте таблетку и умереть спокойно как говорится. Но если клиент уже попал ко мне в руки, тут есть шансы “покапаться" (разобраться) суть такая.
Если человек пришел с таким вопросом к психологу, даже если он говорит что умереть хочется, его желание жить и жить счастливо явно больше преобладает.
О чем эта история?
О человеке, который потерял себя. Жил ради кого-то(сына), сейчас началась глобальная сепарация, что привело к чувству одиночества ненужности и никчемности. Если мы откинем терминологию и пойдем глубже, длительно жить интересами другого не просто тяжело, но и психически невыносимо.
Для чего эта история?
Найти в себе себя. Найти опору свою собственную, стать целиковым организмам, избавиться от зависимости и созависимости.
Тут важно понимать, для моей работы, откликается ли вам такое, чувствовали ли вы подобное? Клиентку я взяла в работу и если я даже вижу перспективу решения проблемы быстро, наш мозг так не работает. Ему нужно время перестроиться и понять, что туда где страшно, иногда можно и нужно идти.
Варианты решения и страхи.
Не требуем от себя невозможного и даем время понять и принять данный этап. Обозначим срок выхода из ситуации: от 6 месяцев до 3 лет
Варианты итогов
1.Клиентка учится любви, в первую очередь к себе. Ставит себя, свои потребности, свое мнение на первое место. Учится жить исходя из собственных представлений о жизни, а не о навязанных. Большая работа проводится со страхами, чувством стыда и вины. Постепенно появляется внутреннее понимание: “Что хочу”, “Как хочу”, “почему хочу”, “мое, не мое”
2. Клиентка не может пока дать возможность самостоятельного развития сына. Но берет за основу позицию: мы с сыном на равных. Начиная шагать от самого начала ( детства), приходят к пониманию истинных и навязанных желаний и мнений. Затем начинает формулировать свои. Учится быть счастливой здесь сейчас, находит увлечения и сублимирует отсутствия баланса в сферах в дела, приносящие удовольствие.
К чему нужно быть готовым?
К проблемам во взаимоотношения со старшим поколением, друзьями, подругами. К конфликтам внутри себя: “Я так привык”. К тому, что все не случается быстро и в одночасье, на все нужно время. К новым не самым радужным новостям из прошлого.
Сейчас немного поделюсь, что может быть, если человек не готов работать и будет самостоятельно переживать данную проблему внутри себя (пробовать разбираться, делать вид что все нормально тут что ближе)
Действительно уход в депрессию (на этапе начала консультирования не нужна была даже медикаментозная поддержка, заключение психотерапевта), итог депрессии: зависимость/желание и попытки исчезнуть из жизни.
Полное отсутствие любви и помощи к сыну и постоянная вина его во всех “Грехах”. Ненависть к себе и к жизни в целом. На физическом теле это крайне быстро перерастает в рак желудка. Который к слову, тяжело диагностируется на начальном этапе, и практически не лечится когда дает о себе знать.
Какой сейчас итог у клиентки?
(Ответ после картинки)
Свою работу я люблю, за точку невозврата и невероятный результат. Мы уже в терапии 2,5 месяца. Клиентка выбрала путь, который я называю “Ради сына”. Нет, мы работаем с собой и только над собой, но в данном конкретном случае, “Ради сына” -просто мотивационный лозунг, который ей сейчас принять проще всего. За ним кроются свои ответы, но до них она доберется чуть позже. На начальном этапе - это отличный инструмент.
Сейчас клиентка нашла для себя увлечение, появился новый круг общения. Уволилась с работы, на которой трудилась еще до начала декрета (около 18 лет). Подруги по работе медленно стали исчезать, но для нее это не оказалось чем то тяжелым, т.к. ей с ними тоже разговаривать стало не о чем. “Что мне ей сказать? Не хочу ей этого рассказывать”.
Какие классные перемены я вижу: отношения с сыном налаживаются (со слов клиентки), как будто бы он стал слышать то, о чем я ему говорю. Впервые за все время с момента рождения сына она посетила свидание. Успехом не увенчалось, но начало положено.
И мы работаем не только с головой, рассмотрим со стороны физики: пройден полный диагностический комплекс жкт, выявлены некоторые проблемы. Сейчас они корректируются специалистом. Клиентка стала больше внимания уделять своему организму, придерживаться диеты и даже избавилась от пары нежелательных кг. “Они сами ушли, я их не заставляла. Чудо чудесное. (смеется)” .
И тут остается один вопрос, чудо ли или правильно выстроенные приоритеты?
А может верно найденный путь?
Если Вам близка эта история и остались вопросы -> Записаться на консультацию
Не забудьте подписаться на канал и пишите свои комментарии, обязательно делитесь обратной связью. Самые частые запросы разберем в новой публикации.