Привет всем!!!
В последних моих статьях всё чаще встречаются комментарии с хвалебными отзывами об одном препарате (Ре*****н). Не буду называть его. Как правило, худеющие и так в курсе всех новинок.
Я не знаю, может это такая скрытая реклама. Но читательницы хвалятся тем, что едят, что хотят и при этом худеют.
Я решила изучить его подробнее.
Кстати, я как-то давала обзор комплекса для похудения одного известного бренда. Как оказалось, в том препарате хоть и были в основном растительные ингредиенты, но у них не было доказанной эффективности. Кроме трав, дающих слабительный эффект.
Нужно ли вам принимать ежедневно слабительное средство по цене недельной корзины продуктов? Решать вам.
Сегодня разбираем таблетки.
Во-первых, меня удивила цена - 2500-3000 рублей за месячный курс!!! А весь курс длится 3 месяца! Т.е. вы готовы выкинуть почти 10.000 просто так? Ну, вам виднее...
Во-вторых, действие препарата - снижение аппетита. Возможно, препарат в этом плане и эффективен.
НО!!! Самое главное:
Производитель пишет, что помимо приема этого препарата надо соблюдать диету и добавить физическую нагрузку. Если в течении месяца не было определенного отвеса, то отменить прием препарата. Если после отмены препарата вес начнет расти, то опять-таки, больше не принимать препарат.
И тут у меня возникает вопрос: если вы так и так начнете соблюдать диету, если вы так и так добавите физическую нагрузку, то вес будет уменьшаться. Зачем тогда пить таблетки??? Если всё, что надо для похудения вы так и так выполняете!
Было бы хорошо, если бы у таблеток не было побочек. Но так не бывает.
Я поискала отзывы в инете: препарат вызывает раздражение на коже, зуд и сильные головные боли. И это не считая целого списка противопоказаний, когда нельзя принимать эти таблетки.
Для чего тогда вы его пьете?
Девчата, только поймите меня правильно. Я ни в коем случае не хочу оспаривать решение вашего лечащего врача. Если ваш врач вам назначил и строго следит за дозировками, я молчу.
Но хочу обратиться к тем, кто самовольно пьет эти таблетки: почему вы так себя не любите? Почему, вместо того, чтобы немного подумать над собой и исправить свое питание, вы готовы и дальше мучить свой организм?
Вся это напоминает мне ситуацию, когда человек ест в основном "пустую" еду, в организме образовывается жуткий дефицит каких-то полезных элементов и организм дает сигнал: мне не хватает того-то. А как подается сигнал? Сначала чувством голода. И мы, вместо того, чтобы понять себя, начинаем пить таблетки для снижения аппетита.
Т.е. вместо того, чтобы исправить ситуацию, мы ее усугубляем.
Разве это нормально?
Но еще раз повторюсь: это ваша жизнь, ваше здоровье. И только вы ответственны за то, что происходит с вашим телом.
Это в 10, 15 лет можно свалить на маму, мол, это она меня так кормит. Но в 30 лет и уж тем более в 40, 50, 60 лет вы сами себя кормите. Вы сами покупаете и готовите себе еду.
Пожаловаться можно только на себя.
Тех же, кто готов изменить свои пищевые привычки и научиться есть почти любую еду и при этом держать свой вес в узде, приглашаю в свой свой клуб "Я - Совершенство"
Первый месяц я даю полностью готовый рацион с разным калоражем.
Следующий месяц - блюда с указанием КБЖУ и вы уже самостоятельно учитесь компоновать эти блюда, как вам удобно.
Свои рационы я даю для того, чтобы вы поняли:
- худеть можно на простой и обычной еде
- худеть можно, не проводя целый день на кухне
- худеть можно и на той еде, которую вы готовите свой семье
- худеть можно без голодовок и на вкусной еде
- худеть можно даже на вкусняшках
Параллельно вы учитесь составлять свои, полностью индивидуальные, рационы, чтобы в будущем не зависеть ни от кого. Чтобы в будущем, в любой ситуации (дома, в кафе, гостях) есть то, что вам нравится, но без страха перед едой и без набора веса.
Итак, если вы хотите
- поменять свои пищевые привычки
- забыть о чужих диетах
- есть то, что вам нравится
Приглашаю в свой клуб и в марафон "Худеем Вкусно! - ХУДЕЕМ НАВСЕГДА"
Старт - 23 сентября 2024 г. Прием заявок до 1 октября.
Он будет длиться 12 недель.
В этот раз за вход я назначаю минимальную стоимость - всего 2000 рублей в месяц. Это, как минимум в 2-3 раза дешевле подобных проектов. Ну, и однозначно дешевле таблеток.
Но трем самым активным комментаторам клуба по итогам первых 4 недель я верну стоимость одного следующего месяца.
И в этот раз я буду просить выполнение своих заданий.
Девчата, поймите: результат будет от конкретных действий
Если вы будете просто читать мои статьи, при этом ничего не делая, результата не будет!
Еще хочу добавить несколько отзывов с прошлых марафонов:
Вы хотите похудеть и сбросить до 3 кг за первый месяц? Так сделайте первый шаг!