Быть красивой, здоровой и счастливой.
Что это значит? Как это чувствуется?
💛 Когда тело лёгкое, гибкое и подвижное, а внутри ничего не болит и хорошо работает.
💛 Когда женщина сама себе нравится и нравится своим близким людям, а они нравятся ей.
💛 Когда женщина чувствует, что довольна своей деятельностью. У неё есть источник дохода и она может сама себя обеспечить деньгами.
💛 Когда женщина довольна личными отношениями с мужчиной, и довольна, если нет такого мужчины.
💛 Когда женщина довольна своими детьми и довольна, если детей нет.
Довольство жизнью не отменяет никаких ситуаций, событий и чувств, которыми они сопровождаются. Всегда будут радость и грусть, злость и страх, периодическое волнение или тревога.
Недомогания, болезни и морщины – это нормально.
💚 В то же время, в наших силах принять то, что неизбежно и улучшать качество своей жизни здесь и сейчас что бы не происходило.
💚 В наших силах научиться справляться, восстанавливаться и жить. Не просто жить, а жить ХОРОШО.
К кому обращаться за помощью?
✅ Врач. Если уже болит. Лучше выслушать мнения нескольких врачей. Лучшим среди них будет тот, кто любит свою работу, кто хочет помочь конкретно вам и кто понимает важность правильного движения и важность вашего вклада в своё здоровье, то есть признаёт важность психологии.
✅ Психолог. Психологическая составляющая не менее важна. Без собственного настроя быть здоровым, активным и довольным — сложно. Разобраться с отношениями, с деньгами, не упираться в страдания и тупики снова и снова поможет психолог. Ищите того, кто вам близок. Психолог не говорит как надо. Психолог вместе с вами ищет то, что поможет именно вам.
✅ Специалист по функциональному движению. Тот, который понимает биомеханику человеческого тела, знает, что такое естественное движение и признаёт важность психологии и мнения хорошего врача.
Может быть, у вас свои желания, свои критерии? Напишите под этим постом, что хочется вам?
Записаться ко мне на бесплатную диагностическую консультацию:
https://vk.com/market/product/konsultatsia-216991042-..
