Ко мне обратилась женщина Н., 39 лет с запросом на преодоление трудностей в профессиональной самореализации. С ее согласия по результатам сессии был собран и опубликован данный материал.
Свое состояние клиентка на консультации описывает как некий «затор», прокрастинацию, когда дела постоянно откладываются, не видно цели. По ее словам, такая картина прояснилась после ее болезни, которая и стала таким «затором», клиентка как будто сбилась с ритма и не может в него войти. Жалобы на низкий уровень энергии, с ее слов находится в «энергосберегающем» режиме, который делает ее жизнь непродуктивной, понимая, что если ничего не делать для завтра, оно будет таким же, как сегодня, а это определенно ее не устраивает. Был отмечен также и эмоциональный спад.
Краткий анамнез
Н. замужем около 15 лет, двое детей - младшие подростки. Семейную жизнь характеризует как положительно эмоционально окрашенную. Последние 2 года находится в процессе перехода из одной профессии в другую, активно обучается и практикует в новом для себя направлении, занимается частной практикой. Два месяца назад перенесла острое инфекционное заболевание, находилась на длительном лечении, в том числе и в стационаре. Восстановительный период не закончен на момент сессии.
Терапевтическая гипотеза
После формирования запроса я предположила, что у клиента возможны трудности в идентификации собственных состояний, ограничения в представлениях о доступе к внутренним и внешним ресурсам, в том числе в силу последствий астенических состояний после болезни.
Ход работы
Для работы использовалась универсальная колода метафорических ассоциативных карт «Путеводная звезда».
Было предложено вытащить в открытую карту, характеризующую текущее состояние клиентки (вот такой прекрасный герой на картинке слева выпал, похожий на «человека, разговаривающего с телевизором») и выразить свои чувства относительно содержания. Состояние героя: безразличие, расслабление, бесполезность.
Затем было предложено выбрать карту желаемого состояния. Было выбрано сразу две карты (на фото справа), со слов клиентки в героях были отмечены качества и свойства: движение к цели, деловитость, удовольствие, открытость, динамика.
Следующим шагом предложено вытащить карты – ресурсы в помощь для перехода от текущего состояния к желаемому, две в открытую и две в закрытую.
Клиент отметил в картинках силу стихий огонь-дракон и вода – океан, в реальной жизни для него это значило бы дословно как «постоянный подъем естественной энергии в делах, основанный на интересе и вдохновении». Также были отмечены семейные ценности (карта с изображением медведицы) и творчество (карта с изображением бабочки) как возможные источники ресурсов и одновременно указано, что как будто к ним нет доступа.
Мной было предложено обратить внимание на карту, отображающую текущее состояние клиентки – что могло бы помочь этому герою получить доступ к таким ресурсам? Н. было подмечено, что ей для начала было бы полезным просто выйти на улицу и осмотреться.
Таким образом, клиенткой относительно себя была осознанна потребность в расширении, вспомнилось поступившее накануне предложение о поездке. На этом моменте сессии у клиентки было отмечено значительное эмоциональное оживление, «захотелось двигаться дальше». С ее слов на сессии «было важным заглянуть чуть дальше, да и вообще осмотреться вокруг, как будто на многое открылись глаза». На этом терапевтический сеанс был закончен.
Выводы
Так посредством работы с МАК за одну сессию клиентке удалось идентифицировать свое текущее и желаемое состояние, осознать имеющиеся ресурсы, потребность к расширению в восприятии своей картины мира и наметить реальные шаги к преобразованиям в данном направлении.
Автор: Орешина Екатерина Николаевна
Психолог, Телесно-ориентированный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru