Вы устали от того, что мысли и слова в голове никак не хотят выстраиваться в голове в красивые фразы. Вместо них – сплошная «каша», в которой даже самому сложно разобраться. Знакомое чувство?
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы, тренер по публичным выступлениям. Как заговорить красиво, если ни разу в жизни вам не удалось удачно связать даже пары фраз? Можно ли научиться этому навыку в зрелом возрасте?
Почему так трудно говорить понятно и четко
Большинство людей недовольны тем, как они говорят. И причиной «плохой речи» чаще всего указывают, что им «не дано». Неважно учились в школе, мало читали, в семье никто никогда не выступал перед публикой.
На практике оказывается, что мы не уделяем внимания своей манере общаться. Как это выглядит в разговоре или во время выступления:
- мы слишком спешим, поэтому не успеваем продумать следующую фразу, расставляя в ней слова «как попало»;
- мы говорим так быстро, что проглатываем окончания и даже целые слова;
- речь пересыпана словами-паразитами, которые мы используем, когда забываем нужные слова или чтобы заполнить незапланированные паузы;
- из-за скорости разговора мы не успеваем следить за интонацией, и часто даже утвердительные предложения звучат как вопрос.
Выход один: нужно замедляться.
Что происходит, когда вы начинаете говорить чуть медленнее, чем привыкли
- У вас появляется время, чтобы до конца додумать фразы, прежде чем их произнести.
- Вы научитесь вставлять в разговор паузы, необходимые для того, чтобы собеседники успели обдумать ваши слова. Пауза также позволяет акцентировать внимание слушателей на важных для вас моментах.
- Когда вы говорите неторопливо, отпадает необходимость в словах-празитах, и речь звучит намного чище и приятнее.
- Без спешки вы успеваете следить и за своей интонацией. Она перестает скользить вверх, как при вопросах.
Когда вы говорите чуть медленнее привычного темпа, то внимательнее следите за тем, что произносите, и как это делаете. Поэтому собеседник чувствует ваше расположение, и взамен тоже уделяет вам больше внимания.
Еще один лайфхак, который поможет вам говорить четко и ясно – удерживайте зрительный контакт с партнером по разговору. Позиция «глаза в глаза» помогает отслеживать, все ли понятно человеку напротив. Вам уже сложнее ускоряться, приходится тщательнее обдумывать то, что нужно сказать. Меньше ошибок и лишних слов, больше качественного общения!
Используйте эти приемы и отслеживаете положительные изменения в своих мыслях и разговорах!
10 сентября в 19.00 по МСК приглашаю вас на свой онлайн-разбор, где я и команда наставников нашей онлайн-академии будем показывать упражнения для прокачки речи и харизмы.
Говорить, чтобы вас слушали, слышали и на вас реагировали так, как этого хотите именно вы – всему этому вы обязательно научитесь, если успеете занять место в вебинарной комнате. Ссылка на регистрацию здесь: