Идеальный вес достигнут довольно давно, закреплен. Напомню, что -3кг я сбрасывала месяцев 8, ибо крайне не хотелось себя раскачивать кортизолом (гормон стресса) + в принципе любые ограничения в питании = невесело организму. На картинке обращаю внимание на совершенное содержание мышТц 🤪 на высокий метаболизЬм 🙏🏽 и здоровое содержание жира ☝🏽 Если есть вопросы: отвечу))
Идеальный вес достигнут довольно давно, закреплен.
Напомню, что -3кг я сбрасывала месяцев 8, ибо крайне не хотелось себя раскачивать кортизолом (гормон стресса) + в принципе любые ограничения в питании = невесело организму.
На картинке обращаю внимание на совершенное содержание мышТц 🤪 на высокий метаболизЬм 🙏🏽 и здоровое содержание жира ☝🏽
Если есть вопросы: отвечу))