Было ли такое, что вам намекали или даже открытым текстом советовали срочно расстаться с вашим партнёром?
Что делать, если близкие люди: друзья, мама, даже коллеги, вероятно, из лучших побуждений, говорят вам прекратить отношения, а вы к этому не готовы? Мне кажется, что это весьма распространённая история, и, хотя намерения советчиков вполне могут ощущаться ими как благие, крайне важно уметь среди их голосов услышать свой собственный и подходить к их рекомендациям с особой осторожностью.
Сейчас попробуем разобраться почему с подобными советиками всё не столь однозначно.
Первое, что следует учесть, - это то, как вы рассказываете о своих отношениях другим. Когда вы открыто рассказываете об отдельных фактах или ситуациях, возникших в ваших отношениях, вы приглашаете других в самые интимные уголки вашей жизни. Даже если речь вовсе не идёт о сексе. Несмотря на то, что у нас часто есть потребность поделиться тем, что происходит внутри наших взаимодействий с людьми, и это зачастую действительно помогает нам разобраться в своих мыслях и чувствах, это также может создать ситуацию, когда другие почувствуют, что имеют право давать вам рекомендации и выносить суждения, относительно того, как вам вести себя в ваших отношениях.
Давайте рассмотрим вымышленный пример. Наташа часто рассказывает своей лучшей подруге Лизе о забывчивости своего мужа Кости и о том, как это иногда просто сводит её с ума. Видя, как Наташа постоянно расстраивается, Лиза приходит к выводу, что Костя не подходит Наташе, и начинает подговаривать её расстаться с ним. Однако Лиза видит только эту сторону отношений. Она не знает сколько нежности между Костей и Наташей, какой у них замечательный контакт, общие ценности, как он берёт многие дела на себя, или того, какой он вовлечённый отец и муж. Эти моменты теряются и никак не учитываются, потому что Наташа делится с Лизой историями про свои отношения только когда она на пике негативных эмоций. Знаете, как большинство людей склонны писать негативные отзывы на товары или услуги, если что-то пошло не так, но если всё устроило и порадовало, то зачастую и мысли не возникает пойти и оставить фидбэк. В результате советы Лизы основаны на неполной картине, и конечно они совершенно нерелевантны и не применимы к жизни Наташи.
Важно помнить, что, когда вы делитесь своими проблемами в отношениях с другими людьми, люди могут составить мнение, основанное на неполной, ограниченной информации. Другой человек не может залезть в вашу шкуру и увидеть ваши отношения вашими глазами. Потому что в любых близких отношениях много оттенков и нюансов, мир не чёрно-белый.
Еще один важный фактор, на который следует обратить внимание, - следуют ли те, кто советует вам прекратить отношения, тем же стандартам в своей собственной жизни. Нередко люди дают советы, которым сами не всегда следуют (но, возможно, хотели бы следовать, да не могут). Например, друзья Виктора часто призывают его расстаться со своей девушкой Яной, ссылаясь на их постоянные ссоры. Друзья Виктора не задумываются о том, что у них тоже есть проблемы в их отношениях, но они проецируют своё разочарование или неосознанные желания на ситуацию Вити.
Люди, которые дают советы, могут иметь нерешенные проблемы в своих отношениях, что ведёт к тому, что они слишком критичны или пессимистичны в отношении ваших. Очень важно понимать, что если кто-то говорит о том, что вам следует делать, это не значит, что у него есть ответы на все вопросы или что его точка зрения более обоснована, чем ваша. Их советы могут быть продиктованы их опытом, неуверенностью или страхами, а не тем, что лучше для вас.
Важно также понимать, что все отношения уникальны, и то, что подходит одной паре, может не подойти другой. То, как вы и ваш партнёр общаетесь, выражаете любовь или решаете конфликты, могут быть неверно истолкованы другими, как признаки несовместимости, в то время как на самом деле вас это может вполне устраивать и приносить удовлетворение.
Возьмём для примера Веру и Алексея. Вера очень ласковая и любит признаваться в любви, в то время как Алексей выражает свои чувства не словами, а действиями. Сестра Веры, которая считает важнейшей частью отношений яркие эмоции и бурные признания, часто говорит ей, что Лёша, похоже, партнёр так-себе, потому что от него не дождёшься даже простого «я тебя люблю». Однако Вера знает, что Лёшина любовь проявляется совсем другими способами - например, когда он часами чинит её машину или готовит на ужин её любимые блюда после тяжёлого рабочего дня.
Главное, чтобы вы и ваш партнёр понимали и ценили способы выражения любви по отношению друг к другу и были готовы работать вместе, чтобы преодолеть любые разногласия. А что там думают другие - не столь важно. То, что подходит одной паре, может не подойти другой. Посторонним легко выносить суждения, основываясь на собственном опыте, но эти суждения часто не учитывают весь спектр того, что делает отношения приятными или неприятными именно для вас. Ваши отношения уникальны, и только вы и ваш партнёр можете понять их динамику.
Когда люди советуют вам расстаться, они могут руководствоваться соображениями заботы. Тем не менее, важно оценить, насколько их советы соответствуют вашим ценностям, опыту и пониманию ваших отношений. Если что-то не сработало для них, это не значит, что это не сработает для вас.
Несмотря на то, что нужно с осторожностью относиться к чужим советам, есть одна важная оговорка: если в ваших отношениях присутствует эмоциональное или физическое насилие, очень важно признать, что оставаться в такой ситуации вредно. В таких случаях совет уйти должен иметь гораздо бОльший вес. Такие отношения редко удаётся починить, и не стоит убеждать себя, что в них плюсы перевешивают минусы. Осознавать свою ценность и ценить свою безопасность всегда должно быть высшим приоритетом.
Когда окружающие говорят вам, что нужно расстаться, важно прислушаться, но не бездумно следовать их советам. Будьте избирательны в том, чем и с кем вы делитесь, учитывайте источник совета, помните, что грань приемлемости у всех нас разная. Решение о том, оставаться или уходить, остаётся только за вами, и важно принять его, основываясь на своём собственном понимании ваших отношений, а не только на чужом мнении.
Photo Marek Piwnicki
Ваш лайк поднимает мне настроение :)
Автор: Мария Самойлова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru