В нашем быстро меняющемся мире, где делиться всем подряд в разговорах и социальных сетях стало почти привычкой, искусство молчания утратило свою ценность.
Восточная мудрость, однако, утверждает, что сдержанность в высказываниях - это не только достоинство, но и необходимое условие личностного роста и духовной гармонии.
Один язык у нас, а уха – два,
Чтоб слышать много, но беречь слова.
Древние традиции индуизма, буддизма, даосизма и других философских течений подчеркивают важность знания того, что следует держать при себе.
Вот чему учат восточные мудрецы о том, что должно оставаться невысказанным:
1. Храните свои секреты и секреты других.
Согласно восточному мировоззрению, доверие священно. Раскрытие личной информации – вашей или чьей-либо еще - разрушает узы доверия.
Умение хранить секреты – будь то свои собственные или чужие – является признаком сильного характера.
Конфуций считал, что доверие является основой взаимоотношений: "Без доверия мы не сможем выстоять".
Когда вы делитесь чем-то личным или предаете доверие другого человека, вы ослабляете те самые узы, которые скрепляют отношения. По сути, чем меньше вы раскрываетесь, тем больше людей чувствуют себя в безопасности, доверяя вам.
Разглашение секретов не только ухудшает отношения, но и может испортить ваш характер.
2. Не хвастайтесь успехами
На Востоке ценят скромность и предостерегают нас от хвастовства. Хвастовство материальным богатством или личными достижениями рассматривается как потакание эго, которое отдаляет нас от духовной самореализации.
Буддийская концепция «Метта» учит нас культивировать доброту, смирение и взаимосвязанность, избегая при этом саморекламы. Когда вы хвастаетесь, это часто вызывает зависть у других, а зависть - это яд, который сеет недовольство.
На Востоке говорят:
«Твори добро и не болтай о том.
Хороших дел не порти хвастовством».
Скромность защищает ваш успех от зависти, сохраняя ваши благословения в тайне, чтобы по-настоящему оценить их.
3. Воздерживайтесь от сплетен и критики
Восточный принцип ахимсы, означающий ненасилие, распространяется не только на действия, но и на слова. Сплетни, критика и резкие суждения могут нанести невидимый ущерб, ранив других так, что они могут никогда полностью не зажить.
В даосизме концепция Вэй-Ву-Вэй (действия без усилий) призывает нас воздерживаться от навязывания своих суждений другим. Слова могут навредить больше, чем кулаки.
На востоке есть хорошая пословица:
«Стрела, посланная тобой в другого, облетит земной шар и вонзится тебе в спину».
4. Избегайте лжи
Правдивость лежит в основе многих восточных философий. В даосизме Чжэнь, практика искренности, является ключом к достижению внутренней гармонии. Ложь не просто подрывает доверие к другим – она разрушает наш собственный покой. Подлинная жизнь обеспечивает более прочные и искренние связи.
Как мудро сказал Махатма Ганди, «Правда никогда не повредит справедливому делу».
5. Будьте осторожны, делясь счастьем
Восточная мудрость советует проявлять осторожность, когда речь заходит о том, чтобы поделиться своим счастьем или радостью с другими. Хотя желание отпраздновать свои успехи с другими людьми естественно, не все могут быть так счастливы за нас, как мы могли бы надеяться. Люди часто реагируют на радость других скорее с завистью, чем с искренним восторгом.
Представьте, что вас повысили на работе, в то время как ваши коллеги остаются на своих прежних должностях. Радость, которую вы испытываете, может вызвать у окружающих скрытое негодование.
Как гласит восточная пословица, «Не говорите людям, что у вас все хорошо, это может их разозлить».
6. Не делитесь своими проблемами
На Востоке говорят: «Терпение означает удержание души от жалобы иному, кроме Бога».
Точно так же, как ваша радость может привести к неожиданным последствиям, раскрытие своих проблем также может быть рискованным. Когда вы делитесь своими трудностями с другими, вы даете им власть над вашей уязвимостью. Восточные традиции учат, что не всем следует доверять свои самые сокровенные заботы, за исключением тех, кто по–настоящему заботится о вас - вашей самой близкой семьи и друзей. Слишком открытое обсуждение своих проблем с другими может привести к манипуляциям или недоброжелательности.
Восточная пословица напоминает нам: «Не позволяй своим врагам узнать, что ты в беде».
7. Не выставляй напоказ свою удачу
Хвастовство успехом или удачей часто порождает зависть. Во многих случаях вместо того, чтобы вдохновляться вашими достижениями, люди могут молча питать негативные чувства.
Это мнение разделяет отец Николай, который сказал: ««Никогда не рассказывай другим слишком много о себе. Помни, что в моменты зависти слепой начинает видеть, немой говорить, а глухой слышать».
8. Берегите свой внутренний покой
Восточная мудрость подчеркивает, что нужно беречь свой покой, делясь меньшим. Чем больше вы раскрываетесь, тем больше вы открываете себя потенциальному вреду, непониманию и зависти. Когда мы бережем свой внутренний мир и тщательно подбираем слова, внешний мир относится к нам с большей заботой и уважением.
В мире, переполненном шумом, искусство хранить молчание и сохранять осмотрительность актуально как никогда. Знание того, когда говорить, а когда промолчать, - это сила. Сохраняя некоторые аспекты своей жизни в тайне, вы создаете защиту от зависти, осуждения и непонимания.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.