Найти тему
Анна Ященко - о жизни

Как писать в соцсети, Яндекс Дзен, Телеграм ежедневно, легко, без пропусков и саботажа

Оглавление

Каждый день у меня рождается до 10 совершенно новых тем постов, плюс поднимаются какие-то старые.

Раньше так не было.

Это все появилось и разогналось после тотальной разгрузки мозга, памяти и создания четко работающей системы черновиков.

Нужно разгружать свою голову - мозг и память
Нужно разгружать свою голову - мозг и память

1. РАЗГРУЗКА МОЗГА

Я сразу выгружаю любую мысль, идею, которая пришла.

Если я не у телефона-компьютера, то связываю мысли мнемотехникой и потом быстро выгружаю.

Потому что даже самая гениальная мысль может исчезать за 1 секунду.

Кроме черновиков у меня выгружены из головы все планы, идеи по работе, отчеты, хочухи, нужные покупки, что почитать-посмотреть, и многое другое.

Также у меня сразу прорабатываются все ситуации. Если головы не хватает, изредка могу обработать письменно, сделать все выводы и дальше все, отцепляюсь, в голове ничего не гоняю.

Мой мозг чист.

"Головой надо думать, а не помнить".

В моей голове всегда полная тишина (ну кроме обдумывания конкретных мыслей).

Я не пытаюсь мозгом удержать тот десяток тем или "что сделать", которые пришли мне в течение последних пары часов, и еще не забыть старые.

2. СИСТЕМА ЧЕРНОВИКОВ

Система черновиков должна быть:

А) налажена "на автомате", есть такой принцип: "Использую - значит доверю, доверяю - значит использую"

Б) удобна именно для вас.

Я пишу в приватном Телеграм-канале (создается за 2 клика).

Туда кидаю все мысли, чужие посты, на основе которых хотела что-то написать, свои старые, отзывы, картинки, разговоры с кем-то (с участниками курсов, подругой, с другим автором в моей голове), мои ответы в домашках или в чатах, которые можно превратить в посты, и так далее.

У меня всегда вагон заготовок. Часть идет в курсы, часть просто в мою "глубину".

Тут же все оформляю.

Тут же одним кликом (даже без выделения текста) можно копировать в другие соцсети.

В приватном Телеграм-канале этот пост удаляю (я теперь всегда могу найти его в других своих соцсетях по поиску). В черновиках остаются только неизданные.

Можно добавлять хэштеги.

Можно создать еще каналы - "ЗОЛОТЫЕ ТЕМЫ" или под текущий месяц, под конкретную тему. И что-то из основного приватного канала черновиков кидать туда.

3. ЕЖЕДНЕВНОСТЬ

В свое время я увидела, что если я не пишу 1 день, мне потом сложно вернуться.

Все мысли и посты начинают казаться скучными, не такими, не о том, все какое-то не такое.

Это вот такая ловушка, да, в которую очень многие попадают. Я ее избегаю тем, что просто пишу каждый день.

Хотя возможно, кому-то будет нормально писать 2-3 раза в неделю, и этого ощущения не будет.

4. ПИШУ В СВОЕ СИЛЬНОЕ ВРЕМЯ

Я люблю писать с утра, когда префронтальная кора и физический ресурс максимально сильны, в Золотое Сильное лучше всего.

Тогда посты и новые темы выскакивают "сами собой", без малейшего напряга, наоборот, хочется писать и писать.

В обед или вечером уже очень сложно собраться и заставить себя.

5. Читаю в основном высокоуровневых авторов.

Так я называю тех, у кого регулярно узнаю НОВОЕ.

Бывают хорошие, интересные авторы, но потом я понимаю, что за пару лет я не взяла у них ни одной концепции, мысли в работу, в свою жизнь. И это все не то, это так, фон и дополнение.

Мне важнее те, у кого я беру много рабочего.

А еще стараюсь читать именно тех, кто мне "в унисон", и по энергетике тоже. Не люблю "колоться, но есть кактус" - читать тех, кто мне неприятен.


Сам себе не организуешь подобную систему - "САМО" чаще всего не получается.

Вижу огромное количество опытных экспертов, которые ну никак не могут писать регулярно. А тут надо да, создать работающую систему.

Смотрите также:

Скачать бесплатно PDF "Волшебные фразы-стабилизаторы" и Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени"

Телеграм-канал Анны Ященко

Группа Вконтакте

Книга-бестселлер "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"