Летний период — время осторожности в уходе за кожей, но с наступлением осени возможности ухода значительно расширяются. Сниженная активность солнца позволяет безопасно вернуться к процедурам и активным компонентам, которые летом могли представлять риск для здоровья кожи.
Осень — это время, когда мы можем предложить своей коже более интенсивный уход, чтобы восстановить её после воздействия солнечных лучей и подготовить к холодному сезону. Важно не упустить этот момент: благодаря насыщению тканей витаминами и микроэлементами в летние месяцы, регенераторный потенциал кожи находится на пике, что делает осень идеальным временем для проведения даже самых агрессивных процедур. В зимний и весенний периоды восстановление кожи будет происходить медленнее, поэтому сейчас нужно максимально использовать возможности нашей кожи для обновления.
Ретинол: король антивозрастного ухода возвращается
Ретинол — один из самых эффективных ингредиентов для борьбы с признаками старения, но летом его использование ограничено из-за риска фотоповреждений. С наступлением осени у нас есть 6-9 месяцев, чтобы безопасно включить ретинол в наш уход и добиться видимого обновления кожи. Этот ингредиент способствует ускоренной регенерации клеток, что помогает справляться с морщинами, улучшить текстуру кожи и выровнять её тон.
Фототерапия и BBL: восстановление и сияние кожи
Осень — идеальное время для интенсивных процедур с использованием света, таких как фототерапия и широкополосный свет (BBL). Однако перед тем, как приступать к этим процедурам, важно выдержать паузу в 3-4 недели после активного пребывания на солнце. Это необходимо для того, чтобы успокоить меланоциты и минимизировать риск поствоспалительной гиперпигментации.
Лазерные шлифовки: обновление кожи без риска
Лазерные шлифовки являются одной из самых востребованных процедур осенью. Они не только омолаживают кожу, но и помогают избавиться от пигментных пятен и сгладить морщины. Тем не менее, важно помнить о подготовке кожи перед лазерной шлифовкой, чтобы ускорить восстановление и минимизировать возможные побочные эффекты. Процедуры, такие как плазмотерапия и биоревитализация, могут помочь подготовить кожу к более активным манипуляциям.
Восстановление нутриентного баланса
Летом кожа подвергается стрессу: ультрафиолет, морская вода и кондиционированный воздух приводят к обезвоживанию и нарушению барьерных функций кожи. Важно поддержать её восстановление изнутри. Пациентам назначаю поддержку исходя из их персональной стратегии. Очень важно понимать что ты делаешь и зачем?
Микроэлементы и витамины пьются строго по назначению врача. Знаю достаточно случаев, когда пациенты сами себе вредили.
Фотозащита: защита круглый год
Независимо от сезона, фотозащита должна оставаться основным этапом в уходе за кожей. Осеннее солнце, хотя и не такое активное, всё равно может нанести вред, особенно если кожа склонна к пигментации или розацеа. Использование солнцезащитного крема с SPF 30-50 круглый год — это необходимость для сохранения здоровья кожи и предотвращения преждевременного старения.
Осень — идеальный момент для проведения активных и интенсивных процедур. Летом наша кожа получила необходимую порцию витаминов и микроэлементов, благодаря чему её регенерационные способности сейчас находятся на максимуме. Используйте это время с умом: правильные процедуры сейчас помогут вам подготовить кожу к зиме, когда восстановление будет замедляться. Обращайтесь к профессионалам, чтобы выбрать оптимальный план ухода, учитывающий сезонные особенности и потребности вашей кожи.